Category Archives: Emociones

10 pasos sencillos para controlar la ira


La ira, expresada apropiadamente, no es una emoción dañina. Sin embargo, muchas veces la manejamos suprimiéndola demasiado o expresándola de una manera muy hostil. Por ello hay que considerar ciertos pasos sencillos para controlar la ira y poder expresarla de una manera constructiva … Seguir leyendo

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LA OBSTINACIÓN POR NATURALEZA: ES “MUY CABEZOTA”, ¿qué puedo hacer?…


Podemos decir que la testarudez es una etapa dentro del desarrollo evolutivo de cualquier niño. Durante los primeros tres años, los pequeños son tan egocéntricos como obstinados y nuestra posición debe basarse en el apoyo para que todo se vaya … Seguir leyendo

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La mente: ¿Identidad o recurso?


Nosotros somos los que en última instancia decidimos que rango tendrá esto que llamamos “mente”. Muchos de nosotros pensamos que la mente supone nuestra identidad. Con esto quiero decir, que la mente se catapulta como el modelador de nuestra vida, y … Seguir leyendo

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Por alusiones


En demasiadas ocasiones concluimos una conversación discutiendo por un simple  malentendido. Alguien expone sus argumentos y su interlocutor se da por aludido  con alguno de los razonamientos, el cual entiende como un ataque personal. La mayoría de las ocasiones la … Seguir leyendo

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La Ley del Espejo


Cuando nos molestan mucho ciertos defectos o comportamientos de los demás, podemos deducir con toda seguridad que ESOS MISMOS son los nuestros, aunque estén retenidos o reprimidos subconscientemente. Cuanto más nos desagradan (los ajenos) es porque más nos duelen los propios. … Seguir leyendo

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Las vivencias de la infancia que determinan nuestra vida adulta


“Los niños son como esponjas”. Esta frase es muy repetida a la hora de hablar sobre el proceso de aprendizaje de los más pequeños y la facilidad que tienen para memorizar y asumir ciertos comportamientos que han visto en su … Seguir leyendo

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¿Quieres ganar la partida?


LA PARTIDA DE AJEDREZ   Al sultán le gustaba mucho jugar al ajedrez con Delkak, pero cada vez que este último le daba jaque mate, sentía una violenta cólera.   “¡Así seas condenado!” le gritaba.   Tomaba las piezas del tablero y se las … Seguir leyendo

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Por que tus pensamientos son tan importantes en tu camino al éxito


  ¿Has oído alguna vez la frase “tu pensamiento crea tu realidad”? Yo sí. Quizás cientos de veces. Pero hasta algún tiempo no entendía qué significa realmente. Imagina que vives en una ciudad dónde la mayoría de los habitantes son … Seguir leyendo

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El hipnótico canto de la cigarra


Mientras mece mi pensamiento una chicharra, pienso en la brevedad de la vida y la fragilidad del Ser Humano. Viendo el telediario, compruebo que si te dejas llevar por los mensajes, tu mente se convierte en una montaña rusa de … Seguir leyendo

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El bumerán de la amabilidad


Originalmente publicado en Aruca Gómez | Leadership, Coaching & Communication:
? Es descorazonador como podemos llegar a ser tan inhumanas las personas, cómo incluso podemos sin rubor entrar en cualquier lugar o  pasar por el lado de muchos otros y…

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