Archivo de la categoría: Cerebro

¿Es bueno agradecer?


Los beneficios de agradecer Muchas veces el estrés, las prisas, las tareas diarias que realizamos y la monotonía de hacer todos los días casi lo mismo, nos ciega de ver la vida como es y de ser agradecidos por formar … Seguir leyendo

Publicado en Actitud, Agradecer, Cerebro | Etiquetado , , , | 2 comentarios

20 Barreras mentales que debes dejar de lado para reiniciar tu vida


Es probable que con el inicio del año, sobre todo si el anterior fue difícil, hayas establecido propósitos que te permitan incrementar tu bien-estar y calidad de vida, pero para lograrlo, no vivir preocupado y sentirte más aliviado debes dejar … Seguir leyendo

Publicado en Actitud, Autoconocimiento, Cambio, Cerebro, Coach, Coaching, Coaching personal, Desarrollo personal, Dialogo interior, Liderazgo personal | Etiquetado , , , , , , | Deja un comentario

¿Sobrescribes o borras?


Si quiero cambiar y estoy decidida a ello, voy a comenzar por ser consciente de lo que ocurre dentro de mí durante el día y prestaré menos atención a lo que está fuera y no puedo controlar. Para así entender … Seguir leyendo

Publicado en Cerebro, Coaching, Neurociencia | Etiquetado , , , | Deja un comentario