Archivo de la categoría: Respiración

¿DÓNDE ENCUENTRAS TU PAZ?


Cuando piensas en buscar paz y tranquilidad, la mayoría de nosotros imaginamos un lugar en silencio, sin ruido, ni estrés, en el que el propio ambiente haga de lenitivo para nuestro desasosiego pero y si encontrásemos ese lugar en cualquier … Seguir leyendo

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¿TIENES ESTRATEGIA PARA TU PAZ INTERIOR?


El hombre que escupió a Buda “En una ocasión, un hombre se acercó a Buda e, imprevisiblemente, sin decir palabra, le escupió a la cara. Sus discípulos, por supuesto, se enfurecieron. Ananda, el discípulo más cercano, dijo dirigiéndose a Buda: … Seguir leyendo

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