Category Archives: Autoconocimiento

Comunicación no verbal: Lo que tus gestos dicen de ti


  por Maite Rico ¿Que desvelan nuestros gestos, nuestras expresiones que nuestro lenguaje hablado no expresa? Según estadísticas se establece que en una comunicación face to face tan solo el 35% pertenece alcomponente verbal y el65% restante corresponde a la … Seguir leyendo

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La maestría del dominio fisiológico


Hoy quiero centrarme en las facultades corporales a la hora de lograr grandes resultados. Al igual que la mente, el cuerpo ofrece una gran variedad de recursos para modificar positivamente nuestras emociones. La fisiología (entendida como el modo en que … Seguir leyendo

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La fábula de El águila, el cuervo y el pastor


En esta ocasión traemos para ti una historia muy significativa para nuestras vidas, una lección muy importante y valiosa en el cual aprenderemos sobre nuestras capacidades, las cuales son únicas y no imitaciones de otras personas. Cada individuo tiene su … Seguir leyendo

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20 cosas asombrosas de la vida que nunca olvidarás


Por Marc Chernoff “Sólo hay dos formas de vivir tu vida. Una es pensando que nada es un milagro. La otra es pensar que todo es un milagro.” – Albert Einstein “Hoy estoy celebrando mis 90 cumpleaños. He visto al … Seguir leyendo

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Nuestra brújula interior


Mucho se ha escrito acerca de lo que sentimos, de lo que somos, de cómo actuamos y de la necesidad de cambiar esto, aquello y lo de más allá (sin dar soluciones concretas en algunos casos).  Dicho de otra manera, … Seguir leyendo

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Yo tampoco lo sé todo (y lo reconozco)


por playingcoaching   Hoy quiero admitir que………a menudo, DUDO…., y no lo sé todo acerca de lo que se me pregunta. Si, Si,ya lo sé. Sé que que es normal, que a todo el mundo le pasa, que no se puede … Seguir leyendo

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No tengo Tiempo, No tengo Dinero


Las personas estamos muy preocupadas por solucionar problemas, sobrevivir a crisis y cambiar las cosas que no nos agradan. Sin embargo es también muy común que ante una propuesta de trabajo que incluye detenerse para observarnos y descubrir que estamos … Seguir leyendo

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7 estrategias para aprovechar el poder de tu mente


Algunas personas se preocupan por mantener su cuerpo en las mejores condiciones, sin tener en cuenta que el estado mental es fundamental para el mismo propósito. De ahí el origen de muchos de los fracasos en rutinas de ejercicio o … Seguir leyendo

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¿Qué hacer cuando te sientes agobiado?


por Josefina Benezda En la vida hay momentos en que te sientes agobiado por diferentes razones, en general es cuando experimentas diversos problemas y no encuentras una salida para ellos. Si ahora te sientes agobiado es muy probable que en … Seguir leyendo

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Cosas que debes hacer para mantenerse motivado


por Ricardo Ortiz Chávez La motivación va y viene y se puede recuperar pero que haces cuando se va mas de lo que viene. Sin la motivación podrás perder de todas las cosas en el mundo que requieren un esfuerzo … Seguir leyendo

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