Krishnamurti


Krishnamurti

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«Comprender el placer no es renunciar a él. No lo condenamos, no decimos que esté bien o mal buscarlo; pero, al menos, tengamos los ojos abiertos, sabedores de que su búsqueda constante siempre descubre su lado oscuro: el dolor»

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La vaca y la isla


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vaca

LA VACA Y LA ISLA 

 “En una isla exuberante de verdor vivía una vaca en soledad. Pastaba allí hasta la caída de la noche y así engordaba cada día. Por la noche, al no ver ya la hierba, se inquietaba por lo que iba a comer al día siguiente y esta inquietud la dejaba tan delgada como una pluma.

Al amanecer el prado reverdecía y ella se ponía de nuevo a pacer con su apetito bovino hasta la puesta del sol. Estaba de nuevo gorda y llena de fuerza. Pero, en la noche siguiente, volvía a lamentarse y a adelgazar. 

 Por mucho tiempo que pasara, nunca se le ocurría que el prado no disminuía y que no tenía por qué inquietarse de aquel modo. 

 Tu ego es esta vaca y la isla es el universo. El temor del mañana adelgaza la vaca. No te ocupes del futuro. Más vale mirar el presente. Tú comes desde hace años y…

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Stephen Covey


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Cinco preguntas que debes hacerte para ser más feliz


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La vida está plagada de decisiones. Constantemente estamos tomándolas,desde que nos levantamos hasta que nos acostamos decidimos sobre cualquier aspecto, desde cosas tan banales como qué hacer de cena, hasta otras de especial trascendencia como si aceptar una nueva oferta de trabajo o no.

No cabe la menor duda de que hay decisiones que tienen mucha más importancia que otras y para poder afrontarlas hemos de tener las respuestas suficientes para tener la capacidad de elegir entre las diferentes alternativas. Sin embargo, para tener una buena respuesta, primero hemos de haber planteado una buena pregunta.

El Right Question Institute, tiene la función de ayudar a realizar buenas preguntas y conseguir a partir de ellas respuestas mejores y más participativas. Pese a que esta organización sin ánimo de lucro nació con la intención de ayudar en el ámbito educativo, su campo de actuación ha ido aumentando en nuevas materias.

El periodista americano Warren Berger, creador del sitio A More Beautiful Question, ha comentado en Psychology Today que en muchas ocasiones la dificultad no reside en la respuesta, sino en hacer una buena pregunta. Son estos los motivos que le llevan a proponer cinco preguntas para mejorar en diferentes aspectos de la vida.

1. ¿Cuál es mi pelota de tenis?

El término pelota de tenis, que reconoce haberla tomado de Drew Houstonfundador de Dropbox, lo usa refiriéndose a lo felices que son los perros cuando juegan con una pelota de tenis. El autor considera que es un buen símil para las personas, que deben estar pendientes de buscar una pregunta motivante y que les sea atrayente.

Un truco que propone el psicoterapeuta Eric Maisel es hacer un listado de aquellas cosas que le interesaban de pequeños, cuando tenga esa respuesta se puede buscar cómo puede incorporarse esa “pelota de tenis” a su vida real.

2. ¿De qué estoy agradecido?

“¿Por qué gano tan poco?” “¿Por qué tengo que madrugar tanto para llegar al trabajo?” A la hora de hacerse preguntas puede caerse en aquellas cuestiones negativas sobre las carencias que uno tiene, obviando las cosas buenas.

El ser una persona agradecida puede ser entrenado y es un hábito la mar de saludable y sencillo, porque por muy pequeños que sean los detalles, todos los días nos suceden cosas buenas por las que podemos dar las gracias.

Hacerse la misma pregunta positiva cada día puede ser una buena dinámica. El cineasta Roko Belic afirma que la gratitud es el camino más corto para ser feliz, esta es la misma conclusión que saca el profesor de Harvard Tal Ben Shahar que considera necesario que cultivar el hábito de ser agradecido y uno debe preguntarse “¿de qué estoy agradecido?», pues servirá para fomentar una mayor felicidad y facilidad para tener éxito.

3. ¿Qué puedo intentar si no voy a fallar?

“Asumir que rendirse no es una opción”, como dice la canción de Vetusta Morla. Qué fácil serían todas las decisiones si no existiese riesgo alguno de fracaso. Aunque esto sea imposible, plantearse un objetivo dejando a un lado todos los problemas que conllevaría podría ser un buen método.

Berger asegura que esta pregunta es muy típica entre los emprendedores de Silicon Valley y sirve para abandonar, por un momento, los riesgos y el temor al fracaso a la hora de tomar una decisión.

Obviamente, esta cuestión debe hacerse solo en algunos momentos y de forma imaginaria, ya que fuera existe un mundo real en el que existen los riesgos y el fracaso. Pero hacer esta pregunta puede servirnos para pensar en grande, aunque luego tengan que adaptarse las exigencias a la realidad.

4. ¿Qué pasaría si hiciera un pequeño cambio?

En la actualidad se ha puesto muy de moda la expresión “partido a partido” del“Cholo” Simeone. Esta frase fuera del campo de fútbol también tiene sentido para lograr el éxito. Algunos autores como Caroline Arnold, parten de la base de ir poco a poco al abordar un nuevo desafío.

Cuando Arnold se propuso ponerse en forma, solo se centró en ir un día a la semana a trabajar andando, en vez de en tren. Con el paso del tiempo fue capaz de convertirlo en hábito y fue aumentando la cantidad de días. La escritora de Small move, big change considera que al ir paso a paso se reducen las posibilidades de fracaso.

5. ¿Qué historia será mejor?

Cuando te encuentres en la vida ante una bifurcación y no sepas qué camino elegir, puedes preguntarte cuál de los dos puede dibujarte una historia mejor. Esta pregunta sirve como método a la hora de crear una hoja de ruta que guíe las futuras decisiones.

Visto en: http://www.elconfidencial.com/

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«¡Desactívate!»


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Cuando sentimos que la ira nos invade,  para la mayoría de nosotros es tarde para dar marcha atrás, parar ese ataque, analizar los riesgos, minimizar los daños y solos, calmarnos.

Cierto es que a diario no hacemos más que consumir ira, desde que nos levantamos, gracias a los distintos medios de comunicación podemos  hacerlo solos, desde primera hora de la mañana, con una avalancha de noticias que no mantendrán  precisamente nuestra paz interior.

Pero ya no sólo son los telediarios con su concentración de desgracias por segundo, y su fácil relación causa efecto para encontrar el blanco de nuestras iras. Desde hace ya un tiempo esto se ha trasladado a todos los ámbitos, cualquier programa o conversación que se precie en audiencia, al margen del contenido, fútbol, política o relaciones humanas, mantiene a sus espectadores a base de gritos, acusaciones, insultos y demás combustible altamente inflamable.

Defiendo con…

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Alejandro Magno y su ejército


AlejandroMagno

¿Cuántas veces tomamos decisiones con verdadera determinación? ¿Cómo optar por el mejor camino? ¿Cómo no amilanarnos ante los obstáculos? Lee esta historia de “Alejandro Magno y su ejército” y entérate cómo este gran líder de la historia pudo motivar a su equipo.

Cuenta la historia que antes del año 335 a.C., Alejandro Magno atacaría Fenicia en una de sus grandes batallas. Tenía en claro que el ejército enemigo superaba en gran número al suyo. Sus hombres estaban atemorizados porque conocían la situación. Desmotivados y sin esperanzas pensaban que iban a una muerte segura.

Cuando llegaron a las costas de Fenicia y ya había desembarcado todo su ejército, Alejandro Magno ordenó a algunos de sus hombres a quemar todas sus naves. Los barcos se consumían en el fuego y poco a poco se hundieron en el mar.

Reunió a todas sus tropas y les dijo: “¿Ven cómo se queman nuestros barcos? Pues la única forma de volver a casa con nuestras familias es salir victoriosos de esta batalla. Regresaremos por el mar y en los barcos de nuestros enemigos a quienes venceremos”. Y así fue, los hombres se armaron de valor y lucharon con determinación por sus vidas, por su objetivo en la batalla  y por regresar a casa al lado de sus seres queridos.

Reflexión

Cada obstáculo que aparece en nuestro camino es un paso hacia el objetivo que queremos alcanzar. Analicemos la situación, pensemos bien en nuestras acciones y luego actuemos con determinación. Son muchas las cosas que deseamos lograr en diferentes aspectos de la vida, no seamos mediocres conformándonos con aquello relativamente bueno. Si tu meta es lograr algo excelente, ¡pues lo harás! ¿Sí o no emprendedor?

 

Visto en: http://suplementos.pymex.pe/

 

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Swami Prajnanpad


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«Eres el producto de tu entorno. Por eso no puedes ver nada que esté fuera de tus costumbres y de las convenciones sociales de que estás impregnado. Si quieres ver más allá, libérate antes de tu manera habitual de interpretar los hechos»

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¿Valoras el planteamiento?


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problem

Tu personalidad puede responder a varios filtros para almacenar las experiencias, que sin ser totalmente puros en tu persona, pueden hacer que determinadas cuestiones sean o no importantes para ti. Uno de ellos es el filtro proceso/ resultado.

Puedes ser una persona cuyo resultado prime por encima del proceso, de manera que matemáticamente sólo obtendrías recompensa con el resultado perfecto de tu problema  o de proceso, y entonces el planteamiento de cómo resolverlo, también lo tendrás en cuenta.

Si eres de resultado, todo lo que no coincida con las expectativas que te has creado o a concibes acerca de tu alrededor  o de tu equipo lo entenderás como un fracaso que necesita de otros planteamientos diferentes.

Si por el contrario pones tu foco de atención en el proceso, en el planteamiento, podrás identificar mínimas desviaciones en cuanto a por qué el resultado no es el esperado, serás capaz de…

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El portero


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¿Qué cosas nos motivan a salir de nuestra zona de confort? ¿Qué sucede si carecemos de algunas habilidades pero aún no nos damos cuenta de otras que sí tenemos por explotar? ¿Qué pasaría si aprovecháramos las oportunidades? Lee esta historia llamada “El portero” y llévate una gran reflexión.

Érase un portero de uno de los peores bares del pueblo. ¿Qué podría hacer aquel hombre para mejorar su situación? Nunca aprendió a leer ni a escribir. Un día, el dueño del bar contrató a un administrador joven, creativo y emprendedor quien decidió modernizar el negocio. Hizo varios cambios y dio nuevas funciones a su personal.

Llamó al portero y le dijo: “A partir de ahora usted no solo estará en la puerta dejando a la gente pasar sino que además recibirá un cuaderno donde registrará a las personas que vengan, le dejarán comentarios y recomendaciones que deberá apuntar”. El portero con cara de tristeza le respondió: “Me encantaría hacerlo señor pero yo no sé leer ni escribir”. A lo que el administrador respondió: “¡Qué pena! Pero si no puede hacerlo entonces tendré que despedirlo y contratar a otra persona para su puesto”. El portero rogó: “Señor no me haga esto. Yo he trabajado aquí toda mi vida”. “No puedo hacer nada por usted, le daré una indemnización hasta que encuentre otra cosa. Buena suerte”, le dijo el administrador.

Sin otra cosa que decir el ex-portero dio medio vuelta y se fue. Sintió que se derrumbaba su mundo. ¿Y ahora? ¿Qué haría? Recordó que en el bar hizo varios trabajos sencillos de arreglos de mesas y sillas. Pensó que podría probar hacer ese tipo de trabajo por mientras hasta conseguir un empleo. Lo malo es que no tenía herramientas, solo unos clavos que ya estaban oxidados y una tenaza que estaba que se desarmaba. Decidió usar una parte de la indemnización en comprar una caja de herramientas completa.

Partió hacia el pueblo vecino pues era allí donde había una ferretería. Viajó dos días para comprar sus herramientas. A su regreso el vecino fue a su casa y le preguntó si tenía un martillo para prestarle. El ex-portero le dijo: “Sí, pero lo acabo de comprar y lo necesito para trabajar pues me quedé sin empleo”. “Pero se lo devolveré mañana tempranito”, le dijo el vecino. A lo que el hombre aceptó. El vecino a la mañana siguiente tocó la puerta muy temprano para avisarle que aún necesitaba el martillo. “Mejor véndamelo”. El ex-portero le dijo: “Pero lo necesito para trabajar y la ferretería está a dos días en mula”. El vecino le propuso un trato: “Yo le pago por esos días de ida y vuelta más el precio del martillo”. Esto significada 4 días de trabajo así que aceptó y volvió a montar su mula para ir al pueblo más cercano.

Cuando regresó otro vecino le dijo: “Usted le vendió el martillo al otro amigo, yo necesito herramientas y estoy dispuesto a pagarle por sus días de viaje hasta la ferretería del otro pueblo más un adicional. No tengo tiempo para viajar”. El ex-portero abrió su caja de herramientas y el vecino eligió lo que necesitaba. Le pagó y se fue.

El hombre al pensar que mucha gente necesitaría de su ayuda para ir al otro pueblo a comprar herramientas, aprovechó la oportunidad. Al siguiente viaje trajo más cosas de las que había comprado las primeras veces. El pueblo empezó a saber de este hombre quien se dedicaba a vender herramientas según las necesidades de sus clientes. Al poco tiempo con dinero en mano alquiló un depósito para almacenar herramientas, luego compró unos estantes y así armó la primera ferretería del pueblo. La gente estaba contenta de tener cerca un lugar así y compraban mucho. El ex-portero ya no viajaba, ahora hablaba directamente con los fabricantes quienes le enviaban sus pedidos.

Un día se le ocurrió fabricar las herramientas con su amigo el tornero. Hizo tenazas, pinzas, cinceles, martillos y clavos. En diez años, este hombre se volvió rico y decidió donar una escuela para su pueblo. No solo enseñarían a leer y escribir, sino también oficios prácticos como carpintería, tejido, etc. El Alcalde le entregó las llaves de la ciudad, un honor para un ciudadano. El Alcalde le dijo: “Queremos que firme la primera hoja del libro de actas de la escuela”. El ex-portero le respondió: “Me encantaría pero yo no sé leer ni escribir”. “¿Usted construyó un gran negocio industrial sin saber leer ni escribir?”, le dijo con asombro. “¿Qué hubiera sido de usted si hubiera sabido?”. A lo que el hombre respondió: “Yo sí sé qué hubiera pasado, seguiría siendo el portero del bar”.

Reflexión

Imagínate si el hombre hubiera sabido escribir y leer estaría aún siendo el portero del bar apuntando la información de los clientes. Sin embargo, un cambio en la vida le trajo una gran oportunidad y él la supo aprovechar. Al inicio le fue difícil, se resistía y quería buscar sus herramientas para encontrar un trabajo, sin pensar que eran estas las que le armarían una idea genial. Debemos estar siempre atentos a captar esas oportunidades que aparecen y esforzarnos por hacer bien las cosas cada día.

¿Qué otro consejo te llevas de esta historia?

Visto en: Cuentosparaemprendedores

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Los hijos del cerdito


cerditos

Compartimos esta historia sobre los 4 hijos de un cerdito y la herencia que les dejó a cada uno.

Érase un cerdito acaudalado que cayó muy enfermo. Sabiendo que le quedaban pocos días de vida, llamó a sus cuatro hijos para contarles su última voluntad.

“Hijos míos, ya llega mi última hora y quiero decirles que con gran esfuerzo y sacrificio en mi trabajo logré ahorrar todo este dinero que quiero compartirlo con ustedes en partes iguales. Lo único que les voy a pedir es que lo utilicen para hacer negocios relacionados con la comida, que siempre ha sido mi gran pasión. Háganlo por favor y sean cerditos exitosos”, les dijo.

Luego de que el padre falleciera, cada cerdito volvió a su respectivo pueblo. Llegando con tal cantidad de dinero, era necesario explicar a sus esposas lo sucedido y el deseo de su padre respecto a la herencia.

El cerdito mayor dijo: “Esposa mía, a nosotros que tanto nos gustan esas bellotas azules, haremos un negocio con ellas. Montaremos un restaurante donde ofreceremos platillos hechos con esas delicias”.

Su esposa lo miró con preocupación y le dijo: “¿Estás seguro? Esas bellotas solo nos gustan a ti y a mi…” A lo que él respondió: “Tranquila, nosotros somos cerditos gourmet y ya verás como los comensales las apreciarán”.

El segundo cerdito llegó a casa y le dijo a su esposa: “Mi cerdita, mi padre nos dejó este dinero y quiere que hagamos un negocio de comida. Haremos una tienda de embutidos que tienen tanta demanda entre los humanos”.

“¿Qué? ¡Es un horror!”, contestó ella. “No, eso da igual porque conseguiremos mucho dinero y con eso compensamos todo”, acotó el cerdito.

El tercer cerdito reflexionó en el camino a casa y al llegar le dijo a su esposa:“Querida, he pensado en lo que dijo mi padre y pues he llegado a la conclusión que antes de escoger algo que nos guste a los dos, preguntaremos a los vecinos, familiares y otros pobladores, a ver qué productos podríamos vender de comida, cuáles tienen mayor aceptación y haremos un negocio con ellos”.

Su esposa respondió contenta: “¡Fantástico!, así será”.

El cuarto cerdito sin importarle mucho el dinero y el negocio que su padre pedía para cada uno de sus hijos, le contó lo acontecido a su esposa en medio de una fiesta:“Mira, ¿sabes qué?, sea el negocio que sea, un restaurante, bodega o lo que sea, todo es recontra fácil, cualquier cosa va a funcionar”.

La cerdita le dijo casi sin prestar atención: “¿Seguro?”. “¡Claro pues! Yo soy el más inteligente del pueblo, jajaja” y siguió jaraneándose en la fiesta.

Pasaron días, meses, años y los cuatro cerditos volvieron a reunirse para una celebración familiar. Como era de esperarse, cada uno contó lo que había hecho con el dinero que dejó su padre.

El cerdito mayor dijo: “No me quejo, a mi familia no le falta nada, pero es difícil llegar a fin de mes holgado. Apenas hemos podido tomar vacaciones”.

“A nosotros nunca nos ha faltado dinero. Mi tienda de embutidos es un éxito y he ampliado el negocio. Pero eso sí, no me gusta, ni ganas de levantarme temprano por la mañana para ir a abrir la tienda”, aseguró el segundo cerdito.

El tercero por su parte comentó: “Yo sí he tenido suerte, luego de conversar con los pobladores pusimos el restaurante y ha tenido gran aceptación. Nunca nos ha faltado dinero y disfrutamos cada día de trabajo”.

“¡Pucha qué envidia!”, dijo el cuarto cerdito. “Yo puse un restaurante sin pensar, sin saber realmente qué ofrecer. En un año estabamos quebrados. Para colmo estos problemas de dinero hicieron que mi mujer y yo nos divorciáramos. Ahora no tengo nada y no sé qué hacer…”

De repente, apareció la madre de los cerditos, quien se encontraba cerca escuchándolos: “No he podido evitar oir cada comentario y ahora me arrepiento no haber insistido con su padre en que se equivocaba con su última petición. Fue muy fácil dar el dinero, pero muy difícil transmitir su pasión”.

Reflexión

¿Historia conocida? ¿Cuántas veces hemos escuchado el típico comentario de: “Yo soy abogado, mi hijo también tiene que ser abogado”? Y los padres se ponen tercos para que sus hijos hagan lo mismo que ellos o aquello que nunca pudieron lograr. Lo único que consiguen es un hijo frustrado que no pudo estudiar ni ejercer la carrera que siempre quiso. Este joven se convierte en un ente que no disfrutará ni un solo segundo de su profesión pues no hay pasión que lo mueva.

Antes de obligar a nuestros hijos a optar por un camino u otro, debemos reconocer sus habilidades y virtudes, para qué son buenos, en qué aspectos tienen mayores destrezas y motivarlos a desarrollarlas. Luego dales las miles de opciones que existen para que puedan escoger. Dales tiempo para pensar sobre qué es lo que realmente les gusta, qué los mueve, qué los apasiona. Motívalos a encontrar su pasión y a dar lo mejor de sí mismos.

 

Tomado de http://suplementos.pymex.pe/

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