Ante la Ley – de Franz Kafka


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Ante la Ley es uno de sus textos más famosos que se presenta a infinidad de interpretaciones. Pero, en suma, nos habla de que en muchas ocasiones ya tenemos lo que deseamos a nuestras manos, ya estamos adentro del lugar que deseamos entrar, pero no lo sabemos, no lo advertimos. Puede haber algo de trágico en esto, aunque también hay algo de esperanzador, porque cuando abramos los ojos sabremos que siempre lo habíamos poseído todo. Todos los hombres lo poseen todo, sólo que en su mayoría no nos damos cuenta.

Sin decir más, disfruten de Ante la Ley, el magnífico relato de Kafka.

 

Ante la ley hay un guardián. Un campesino se presenta frente a este guardián, y solicita que le permita entrar en la Ley. Pero el guardián contesta que por ahora no puede dejarlo entrar. El hombre reflexiona y pregunta si más tarde lo dejarán entrar.

-Tal vez -dice el centinela- pero no por ahora.

La puerta que da a la Ley está abierta, como de costumbre; cuando el guardián se hace a un lado, el hombre se inclina para espiar. El guardián lo ve, se sonríe y le dice:

-Si tu deseo es tan grande haz la prueba de entrar a pesar de mi prohibición. Pero recuerda que soy poderoso. Y sólo soy el último de los guardianes. Entre salón y salón también hay guardianes, cada uno más poderoso que el otro. Ya el tercer guardián es tan terrible que no puedo mirarlo siquiera.

El campesino no había previsto estas dificultades; la Ley debería ser siempre accesible para todos, piensa, pero al fijarse en el guardián, con su abrigo de pieles, su nariz grande y aguileña, su barba negra de tártaro, rala y negra, decide que le conviene más esperar. El guardián le da un escabel y le permite sentarse a un costado de la puerta.

Allí espera días y años. Intenta infinitas veces entrar y fatiga al guardián con sus súplicas. Con frecuencia el guardián conversa brevemente con él, le hace preguntas sobre su país y sobre muchas otras cosas; pero son preguntas indiferentes, como las de los grandes señores, y, finalmente siempre le repite que no puede dejarlo entrar. El hombre, que se ha provisto de muchas cosas para el viaje, sacrifica todo, por valioso que sea, para sobornar al guardián. Este acepta todo, en efecto, pero le dice:

-Lo acepto para que no creas que has omitido ningún esfuerzo.

Durante esos largos años, el hombre observa casi continuamente al guardián: se olvida de los otros y le parece que éste es el único obstáculo que lo separa de la Ley. Maldice su mala suerte, durante los primeros años audazmente y en voz alta; más tarde, a medida que envejece, sólo murmura para sí. Retorna a la infancia, y como en su cuidadosa y larga contemplación del guardián ha llegado a conocer hasta las pulgas de su cuello de piel, también suplica a las pulgas que lo ayuden y convenzan al guardián. Finalmente, su vista se debilita, y ya no sabe si realmente hay menos luz, o si sólo lo engañan sus ojos. Pero en medio de la oscuridad distingue un resplandor, que surge inextinguible de la puerta de la Ley. Ya le queda poco tiempo de vida. Antes de morir, todas las experiencias de esos largos años se confunden en su mente en una sola pregunta, que hasta ahora no ha formulado. Hace señas al guardián para que se acerque, ya que el rigor de la muerte comienza a endurecer su cuerpo. El guardián se ve obligado a agacharse mucho para hablar con él, porque la disparidad de estaturas entre ambos ha aumentado bastante con el tiempo, para desmedro del campesino.

-¿Qué quieres saber ahora? -pregunta el guardián-. Eres insaciable.

-Todos se esfuerzan por llegar a la Ley -dice el hombre-; ¿cómo es posible entonces que durante tantos años nadie más que yo pretendiera entrar?

El guardián comprende que el hombre está por morir, y para que sus desfallecientes sentidos perciban sus palabras, le dice junto al oído con voz atronadora:

-Nadie podía pretenderlo porque esta entrada era solamente para ti. Ahora voy a cerrarla.

 Reflexión

Sobre Ante la Ley, este pequeño texto, se podrían decir muchas cosas, hay demasiados mensajes en esas pocas palabras. En general, siempre me quedaré con estas palabras de Foster Wallace, otro magnífico escritor, aquí las reproduzco: “Imaginemos acercándonos y llamando a esa puerta, cada vez más fuerte, llamando y llamando, no sólo deseando que nos dejen entrar sino también necesitándolo; no sabemos qué es pero lo sentimos, esa desesperación por entrar, por llamar y dar porrazos y patadas. Y que por fin esa puerta se abre… y se abre hacia afuera: que durante todo el tiempo ya estábamos dentro de lo que queríamos”.

Visto en http://suplementos.pymex.pe/

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10 pasos sencillos para controlar la ira


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La ira, expresada apropiadamente, no es una emoción dañina. Sin embargo, muchas veces la manejamos suprimiéndola demasiado o expresándola de una manera muy hostil.

Por ello hay que considerar ciertos pasos sencillos para controlar la ira y poder expresarla de una manera constructiva sin herir a nuestros semejantes. A fin de cuentas, se trata de ver la forma de cómo hacer para no explotar en el trabajo o en casa.

Hay que admitir la ira

Es lo primero que hay que resolver. Y es que cuanto más rápido se admite la ira, más rápido se puede disipar la frustración al aceptarla antes de volcarla al público. También para evitar culpar o criticar a otros – que sólo aumenta la tensión – se debe usar el “yo” para describir el problema.

De tal forma hay que uno debe ser respetuoso y específico. Por ejemplo, expresar: “Estoy muy molesto porque dejaste las cosas en la mesa sin recoger”, en lugar de “tu nunca limpias la casa.”

Aceptar el hecho que nadie es positivo

Ser positivos no significa que todo en el mundo es perfecto, que las situaciones son las mejores y que no habrán obstáculos que soslayar. Al contrario, significa aceptar el hecho que en nuestra vida necesitamos un equilibrio.

Quizás al comienzo sea difícil dejar ir la necesidad de perfección y control en la vida, pero muchas veces este es un efecto liberador para aceptar que algunas situaciones se encuentran fuera de control, y que en vez de gastar energía en emociones negativas, mejor es aceptar que las cosas no salieron como uno pensaba para luego analizar qué se podría hacer mejor la próxima vez.

Tomar una decisión

De acuerdo con el Dr. Steven B. Gordon, Ph.D ., Executive Director of Behavior Therapy Associates, la mejor manera de controlar la ira es “ordenar la acción tan lejos posible y hacia lo que te importa” . Al hacer esto, nos obligamos a nosotros mismos a plantear nuestras decisiones (incluso cuando está enojado) en base en un objetivo saludable.

Un “secreto” para de alguna forma controlar la ira y calmarnos un poco es contar del uno al diez. Hay gente que necesita contar hasta 50 o 100. No interesa. Y se consigue un mejor resultado si entre cada conteo se añade una frase como por ejemplo: “me siento relajado” ,“tengo paciencia”, “estoy sereno”.

A fin de cuentas se trata de saber elegir entre permanecer un tiempo en silencio o tomar la palabra.

Buscar las causas

Al aceptar que uno está enojado básicamente uno está identificando su responsabilidad de sus decisiones y acciones. Cuando se acepta la ira, es como mirarse al espejo y entender que uno es la persona que está actuando enojado, y todo el mundo está respondiendo a tal enojo.

En fin; se trata de buscar también la causa de este enfado: emociones como el miedo, la tristeza, el estrés, la vergüenza o el cansancio son sustitutos de la ira. Por ello se debe buscar cuál es el origen de tal fatal sentimiento.

Pensar en metas constructivas

Esta es la parte en que uno debe detenerse por un minuto para darse tiempo a fin de controlar la ira y el enojo. También es donde se empieza a pensar en cómo se podría reaccionar, pero sin reaccionar aún.

Por ello se debe tratar de establecer metas más realistas para uno mismo, en lo que respecta a la situación que lo irrita. Hay que preguntarse a sí mismo, “¿cuáles son las soluciones alternativas para resolver esta situación?”. A fin de cuentas, ser específico en tanto te sea posible, y muy concreto.

Hacer ejercicios

Existen ciertos aspectos de nuestro estilo de vida que pueden empeorar los sentimientos de ira. Y solamente basta con introducir unos pequeños cambios para conseguir grandes beneficios.

La idea es hacer alguna actividad que te “obligue” a pensar en otra cosa. Por ejemplo, hay que hacer ejercicios físicos practicado a modo de rutina que ayudará a evitar que la tensión se acumule y alejarnos por un tiempo de las tensiones cotidianas que son de enorme ayuda para elevar lafortaleza mental.

De igual forma, son de gran utilidad los ejercicios de relajación, como el yoga y la meditación, que son claves para liberar tensión de forma sana y controlada.

Sin duda que este tipo de ejercicios de reafirmación nos enseñarán a expresar los sentimientos y las necesidades con calma y siempre respetando a los demás.

Aprender a expresarse con calma

Uno debe por todos los medios intentar expresar su sentimientos de enfado con seguridad, usando palabras tranquilas y lógicas, en vez de recurrir a la violencia. Si se tiene una discusión acalorada, o hay temor que se produzca, se debe recordar que uno debe hablar más despacio para pensar cuidadosamente lo que se quiere decir.

A ello uno debe expresar con claridad lo que se quiere y cómo se puede conseguirlo y escuchar atentamente a la otra persona. No olvidar que todo el mundo tiene derecho a tener su propia opinión.

En suma; se debe mantener la calma pese al enfado y al de la otra persona e intentando mostrarse seguro de uno mismo, en lugar de sarcástico o agresivo.

Desarrollar la empatía

Ser empático significa entender y comprender a la otra persona; en fin; ponerse en sus zapatos. Cuando realmente podemos hacerlo y percibir sus necesidades, pensamientos y sentimientos , podemos entender la razón de nuestra conducta.

Esto no significa que tenemos que estar de acuerdo con esa persona, pero sentir y ver las cosas desde su punto de vista, nos ayuda enormemente a tener una perspectiva diferente y a eliminar la ira.

Analizar el nivel de autoestima

Una de las principales causas de la ira y el enojo, es una autoestima baja. Todos tenemos ciertas zonas con una buena autoestima y otras con una autoestima demasiado baja.

Y creemos, equivocadamente, que si se reconoce que nuestra autoestima es baja, es que nos encontramos mal y que somos personas de “segunda”. Grave error.

Lo único que señala es que se tuvo un aprendizaje equivocado en algunos aspectos y que sería muy conveniente que lo trabajáramos, para sentirnos mejor y obtener los mejores resultados en todo lo que se haca cada día.

Revisar el progreso

Después que uno haya actuado y la situación haya finalizado, uno debe tomarse cierto tiempo a pensar sobre cómo estuvo. Solamente uno debe preguntarse: ¿Cómo lo hice? ¿las cosas salieron como se esperaba? ¿y por qué no salió así? ¿estoy satisfecho con lo que hice?

Y es que se necesita cierto tiempo para reflexionar sobre cómo las cosas funcionaron después de atravesar la “tempestad”. Eso ayuda a que se uno aprenda sobre ti mismo permitiendo evaluar qué método de resolución del problema funciona mejor.

En tu caso, ¿cuántas veces has perdido el control de ti mismo cuando estuviste ofuscado? ¿cómo lograste superarlo?

Visto en http://pymex.pe/

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13 cosas que NO debes hacer para tener la mentalidad que te llevará al éxito


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Las personas mentalmente fuertes tienen hábitos saludables. Ellos manejan sus emociones, pensamientos y conductas de tal manera que les permite establecer las condiciones para alcanzar el éxito en su vida. Revisa estas cosas que la gente mentalmente fuerte no hace, así tú también podrás convertirte en alguien con una mente más fuerte:

1. No pierden el tiempo sintiendo lástima de sí mismos

Las personas mentalmente fuertes no se sientan a sentir lástima por sus circunstancias o por cómo los demás los han tratado. En vez de eso,asumen con responsabilidad su rol en la vida y entienden que la vida no siempre es fácil o justa.

2. No regalan su poder

Ellos no permiten que otros los controlen, y no le dan a nadie más poder sobre ellos. Nunca dicen cosas como: “Mi jefe me hace sentir mal”, porque entienden que están en control de sus propias emociones y tienen la opción de escoger la forma en que responden.

3. No los intimida el cambio

Las personas mentalmente fuertes no tratan de evitar el cambio. En lugar de eso, le dan la bienvenida a los cambios positivos y están dispuestos a ser flexibles. Ellos entienden que el cambio es inevitable y creen en sus capacidades para adaptarse.

4. No pierden energía en cosas que no pueden controlar

Usted no va a escuchar a una persona mentalmente fuerte quejándose por la pérdida de su equipaje o por los embotellamientos de tráfico. En su lugar, ellos se centran en lo que pueden controlar en su vida. Reconocen que, a veces, lo único que pueden controlar es su actitud.

5. No se preocupan por complacer a todo el mundo

Las personas mentalmente fuertes reconocen que no tienen que complacer a todos, todo el tiempo. Ellos no tienen miedo de decir no o expresarse con determinación cuando sea necesario. Se esfuerzan por ser amables y justos, pero pueden manejar bien el que otras personas se molesten si ellos no los hacen felices con sus acciones.

6. No temen tomar riesgos calculados

No toman riesgos absurdos o imprudentes, pero no les preocupa tomar riesgos calculados. Las personas mentalmente fuertes invierten tiempo en sopesar los riesgos y beneficios antes de tomar una decisión importante, y están plenamente informados de los posibles inconvenientes antes de tomar acción.

7. No se detienen en el pasado

Las personas mentalmente fuertes no pierden tiempo pensando en el pasado y deseando que las cosas hubiesen sido diferentes. Reconocen su pasado y pueden decir lo que han aprendido de él. Sin embargo, ellos no vuelven a vivir constantemente las malas experiencias o fantasean con los días de gloria. En lugar de ello, viven para el presente y planificar el futuro.

8. No cometen los mismos errores una y otra vez

Las personas mentalmente fuertes aceptan la responsabilidad sobre sus actos y aprenden de sus errores del pasado. Como resultado, no siguen repitiendo los mismos errores una y otra vez. En vez de eso, siguen adelante y toman mejores decisiones en el futuro.

9. No les molesta el éxito de los demás

Las personas mentalmente fuertes pueden apreciar y celebrar el éxito de otras personas en la vida. No se sienten celosos o ni traicionados cuando otros los sobrepasan. En lugar de ello, reconocen que el éxito viene con el trabajo duro, y están dispuestos a trabajar duro para su tener su propia oportunidad de éxito.

10. No se rinden tras el primer fracaso

Las personas mentalmente fuertes no ven el fracaso como una razón para darse por vencido. En lugar de ello, utilizan el fracaso como una oportunidad para crecer y mejorar. Ellos están dispuestos a seguir intentándolo hasta hacerlo bien.

11. No le temen a pasar tiempo a solas

Las personas mentalmente fuertes pueden tolerar estar solas y no le temen al silencio. No le tienen miedo a estar a solas con sus pensamientos y son capaces de utilizar un tiempo de inactividad para seguir siendo productivos. Disfrutan de su propia compañía y no dependen de otros para sentirse acompañados y entretenidos todo el tiempo, sino que pueden ser felices solos.

12. No sienten que el mundo está en deuda con ellos

Las personas mentalmente fuertes no se sienten con derecho a nada en la vida. No nacieron con la mentalidad de alguien más debería encargarse de ellos o que el mundo les debe algo. En lugar de ello, buscan oportunidades en base a sus propios méritos.

13. No esperan resultados inmediatos

Ya sea que estén trabajando en la mejora de su salud o que estén intentando arrancar un negocio, las personas mentalmente fuertes no esperan resultados inmediatos. En vez de eso, aplican sus conocimientos y su tiempo a su más alta capacidad y entienden que el verdadero cambio lleva tiempo.

Tomado de http://jcvalda.wordpress.com/

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5 cosas que las personas exitosas hacen y que debes imitar para tener su misma “suerte”


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Seguro conoces a alguien exitoso que pareciera tener mucha ‘suerte’. ¿Qué hacen para tenerla y para conseguir sus sueños? Cinco pasos para imitarlos.

Como en todo, existen personas que día con día se esfuerzan para lograr lo que buscan; otras que por más que lo intentan no encuentran el momento adecuado y aquellas que de manera inexplicable, lo consiguen “sin esfuerzo alguno”.

Se trata de la gente con “suerte”, personas altamente exitosas sin esfuerzo aparente consiguen lo que se proponen.

Kevin Daum, columnista de la revista Inc y autor de “Video Marketing for Dummies”, asegura que la gente ‘sin suerte’ es aquella que se excusa en sus propias insuficiencias abandonando al éxito y dejándolo a la ‘suerte’ de los demás; porque la realidad es que la gente “suertuda” es aquella que lleva una rutina y mantiene hábitos que le permiten alcanzar sus sueños.

“Muchas veces los vendedores se preguntan por qué no tienen tanta suerte como sus competidores; la verdad es que si los vendedores hicieran tantas llamadas o trabajaran horas extra como sus competidores, se darían cuenta de que su probabilidad de cierre podrían ser muy similares”, indica el especialista.

La teoría de Daum es que los aparentemente afortunados son, realmente,oportunistas. Así es, son personas que se permiten aprovechar el mundo que los rodea a su beneficio. Si tu pregunta es cómo lo hacen, asegúrate de cumplir con estos cinco consejos:

1. Pon atención en tus puntos fuertes

Lo hemos dicho en varias ocasiones, lejos de la pasión y el gusto que deberías tener por lo que haces, reforzar aquellas habilidades que te diferencian de los demás, o mejor aún, que te hacen sobresalir, muchas veces por hacerlo de manera automatizada no nos damos cuenta de que realmente somos buenos.

El mejor consejo, es dedicarte a lo que realmente sabes hacer, esto te ayudará a asegurar tareas que realizas, de forma complementaria. De acuerdo con Lewis Schiff, un gran porcentaje de las personas exitosas lo han logrado porque se dedican a lo que mejor hacen.

2. Sé precavido

La gente poco afortunada tiene una característica en común: no visionan su futuro. Ser previsivos, tanto de manera positiva como negativa puede darte una ventaja al ver con antelación lo positivo y reforzarlo, así como lo negativo y cambiarlo. Si bien nos encontramos en un mundo donde el cambio se manifiesta de manera cotidiana, no hay mejor manera de estar preparado que siendo prevenido. ¡Piénsalo bien!

3. Al que madruga… 

Los profesionistas se quejan del poco tiempo, de lo poco que dura el día, de lo larga que es la agenda y lo vastas que son las demandas de nuestros allegados. Pero, ¿realmente te has puesto a pensar si coordinas bien tu día? Una de las grandes ventajas de esta gente exitosa es el poco tiempo que invierten en dormir, independientemente de si es o no recomendable, personas como Margaret Thatcher abogaban que dormían sólo 4 horas diarias, aprovechando cada espacio del día.

La recomendación es analizar tu agenda, acomodarla y saber qué espacios tienes perdidos durante el día; éstos podrían ayudarte a comenzar el curso en línea que tanto esperas, la clase de yoga que tanto amas, invertirlo en el proyecto empolvado o dedicarlo a tu persona y familia. Tú decides.

4. Actualiza tus contactos

La mayoría de los grandes negocios se han dado porque se tiene a la persona adecuada en el lugar adecuado, así de sencillo. Como profesionista tienes el deber de actualizar, constantemente, tu lista de contactos, recuerda que ellos pueden ser tu carta de presentación para nuevos proyectos, tus próximos socios o hasta tus inversores.

Tener contacto no sólo beneficia tu futuro profesional, también te garantiza que las cosas funcionen bien, “es una gran forma de influenciar y generar valor”, indica el experto.

5. En todo lo que hagas, da seguimiento.

Es parte importante para un profesionista, y sobre todo, para aquél que busca obtener los resultados esperados. Se trata de comenzar algo que ‘debes’ terminar. Las personas con ‘suerte’ suelen ser especialistas en cerrar círculos, así que ve apuntando qué hace falta en la lista de pendientes.

¿Qué otros hábitos agregarías? ¿Cuáles son los competentes de tu éxito?

Visto en http://jcvalda.wordpress.com/

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Earl Nightingale


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“Nunca desistas de un sueño sólo

por el tiempo que te tomará lograrlo.

El tiempo va a pasar de todas formas”.

Earl Nightingale

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Si quieres lograr el éxito, sé curioso y conéctate con las personas


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Por Richard Branson

 

Me encanta saludar a las personas y descubrir en qué están trabajando. Nunca sabes a quién conocerás. Esos encuentros casuales pueden ser muy valiosos: Si piensas cómo iniciaste tus relaciones más importantes (con socios, pareja, amigos y mentores), lo más seguro es que las historias involucren encuentros afortunados. Mi curiosidad por los demás y la habilidad para conectarme con las personas me ha ayudado a triunfar –después de todo, si no te conocen, no harán negocios contigo.

Muchos piensan que un emprendedor es una persona que opera en solo, superando retos y llevando su idea al mercado a través de la fuerza de su personalidad. Pero esto no es cierto. Ningún emprendedor ha logrado algo valioso sin ayuda. Para ser exitoso en los negocios necesitas conectar, colaborar y delegar.

Encontrar formas de reunirte con las personas cara a cara y construir relaciones de negocios cada día es más importante, incluso en la era digital. Aunque en algunas industrias es posible que los empleados limiten sus comunicaciones al email y eviten interactuar con sus colegas, esto no es posible para los emprendedores, ya que las relaciones construidas sobre la confianza son vitales para hacer negocios.

Es por eso que siempre intento asistir al Foro Económico Mundial en Davos, Suiza. De acuerdo con The Economist, 2,622 personas se reúnen en este pequeño pueblo en enero, incluyendo 46 presidentes y primeros ministros, representantes de empresas y muchas celebridades y periodistas. Sin embargo, la simple acción de reunir a estas personas tan poderosas hace a Davos algo vital.

Algunos de los eventos a los atendí en Davos incluyeron discusiones de derechos de los gays, lesbianas, bisexuales y transgénero; el papel de los negocios en la filantropía; la conservación del ambiente y el cambio climático; e inversiones en tecnología de todos tipos, desde salud a viajes especiales. Igualmente útiles fueron las pláticas casuales son conocidos en hoteles y restaurantes.

Hablé con el actor Matt Damon acerca de las iniciativas por el agua limpia (es cofundador de Water.com, una organización sin fines de lucro que ayuda a llevar agua a comunidades de bajos recursos); con el ángel inversionista y “padre del iPod”, Tony Fadell, sobre cómo crecer startups; y con el filántropo y cofundador de Microsoft, Bill Gates, acerca de la sobrepoblación. Este tipo de reuniones en Davos sirven para moldear la dirección futura de muchas empresas.

Steve Jobs, el emprendedor que más admiro, es recordado como un inventor talentoso y un solitario, pero eso es incorrecto. El co-fundador de Apple convirtió su visión personal en realidad gracias a la ayuda de equipos talentosos y confiables. ¿Cómo él y su equipo generaban ideas para resolver los problemas tecnológicos y de diseño que encontraban conforme trabajaban en los productos Apple? Pasando tiempo juntos. Como Jobs dijo a su biógrafo Walter Isaacson: “La creatividad surge de las reuniones espontáneas y las discusiones casuales. Te encuentras a alguien, le preguntas qué está haciendo, dices ‘Wow’, y pronto se te ocurren cientos de ideas”.

Esto es parte de la razón de por qué las comunidades de emprendedores pueden convertirse en hubs creativos. Observemos a Silicon Valley en California, a BoxPark en Londres y a otras áreas donde personas con mentalidades parecidas se juntan. La tecnología nos permite conectarnos al darle clic a un botón, pero las empresas seguirán pagando por estar cerca de sus competidores. Cuando estás pensando en lanzar una startup,siempre debes decidir si unirte a un hub creativo; generalmente es lo más recomendable.

Si eres líder de un negocio y tu equipo trabaja principalmente desde casa o fuera de la oficina, asegúrate de que todos estén colaborando (tus empleados no deben ser sólo una lista de direcciones de correo o de contactos de mensajería instantánea). Si necesitas que tu equipo colabore más realiza conferencias, reuniones o fiestas para que las personas se conozcan y encuentren soluciones creativas a los problemas.

Los negocios que constituyen Virgin Group operan en una gran variedad de sectores, y hemos podido convertir nuestra estructura singular en un activo, principalmente motivando a los empleados a ser intrapreneurs. Cuando alguien en un negocio tiene una idea que puede funcionar en otro, siempre lo motivo a intentarlo. Muchos de nuestros empleados han transformado sus carreras e iniciado nuevas empresas dentro del grupo.

Para alcanzar tus metas, necesitas buscar oportunidades de crear conexiones. Dales la bienvenida a los encuentros casuales. La persona con las habilidades que requieres para arrancar tu idea podría estar sentada junto a ti en la cafetería. Sólo di ‘hola’.

Visto en http://jcvalda.wordpress.com/

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XIV Dalai Lama


Dalai Lama

“Alcanzar la auténtica felicidad exige transformar a la vez la mirada que se dirige al mundo y la manera de pensar”

XIV Dalai Lama

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Las diez cosas que jamás harían las personas con éxito


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El éxito y el fracaso son dos conceptos muy discutidos. En ocasiones la línea que separa estos términos, aparentemente tan dispares, es muy delgada y parece complicado diferenciar entre uno y otro. Habitualmente se ha relacionado el éxito con talento, dinero y poder. Pero, ¿es realmente eso?

Tener determinadas aptitudes puede servir para que alguien sea más proclive al éxito. Al igual que gozar de cierto nivel económico y social. Pero al tratarse de un tema tan relativo, al final, influye mucho más el comportamiento y la actitud que tenga cada uno.

Saber gestionar las emociones, mantener la calma y tener inteligencia emocional son factores que inciden poderosamente en el éxito. Este es el argumento que defiende el cofundador de Talentsmart (empresa dedicada a ofrecer servicios para mejorar la inteligencia emocional), Travis Bradberry,en su perfil de LinkedIn. Para Bradberry, estos son los diez pensamientos que comparten las personas exitosas.

No permiten que se limite su alegría

La felicidad debe residir en uno mismo. Compararse con los demás y obtener felicidad o placer con ello es contraproducente, ya que es una medida relativa que depende del éxito de otro más que del propio.

La satisfacción y autoestima reside en uno mismo, independientemente de lo que haga u opine el resto en un determinado momento. Nunca serás tan malo o tan bueno como a veces de harán creer.

No olvidan

La inteligencia emocional está relacionada con el rápido perdón, pero no con el olvido. Perdonar significa dejar a un lado algo pasado y seguir adelante, lo que no significa que en ocasiones vayas a dar otra oportunidad. Hay personas que no la merecen y es necesario saber protegerse a uno mismo.

No morirán en la lucha

Cuando hay conflictos, conviene ser inteligente, mantener el control y las emociones porque si no se terminará por perder los nervios y cavar su propia tumba.

Es importante saber elegir qué batallas merecen ser disputadas y dejar a un lado las que no. Entrar en conflictos cada vez que algo no nos guste no es sano, se acabará saliendo mal parado y se perderá la capacidad para detectar el momento en el que sí que es necesario defender su posición.

No priorizan la perfección

Ser perfecto no es posible… y tampoco tendría por qué ser bueno. Marcarse tal objetivo es una locura y solo generará insatisfacción, sensación de fracaso y el debate interno de cómo debería haberse actuado ante una determinada situación, en vez de disfrutar de cada pequeño éxito logrado.

No viven en el pasado

Cada amanecer marca el comienzo de un nuevo día. Estar anclado en hechos pasados solo conseguirá erosionar la autoestima. Una persona inteligente debe saber que todo el mundo falla, pero la gente exitosa es capaz de levantarse tras la caída.

Obsesionarse con los fracasos terminará por quitar las ganas de afrontar nuevos desafíos y acaba por convertir ese pasado en un presente negativo que impide mirar hacia adelante.

No habitan en los problemas

El centro de atención determina el estado emocional de cada uno. Cuando uno focaliza su mira en problemas, solo generará negatividad. En cambio, centrarse en nuevas oportunidades será mucho más provechoso. Incluso cuando aparezcan momentos conflictivos, ya que el éxito solo llegará si se buscan soluciones.

No se rodean de gente negativa

Un mal entorno genera un clima negativo. En cambio, uno positivo creará un efecto totalmente contrario. Por mucho que a veces nos cueste creer, el resto de personas nos influyen enormemente. Detectar a esas personas que ‘irradian’ negatividad, marcarles unos límites o, si es necesario, alejarse de ellas es una perfecta forma de dirigirse hacia el éxito.

No son rencorosas

Acumular pensamientos negativos y guardar rencor respecto a un agravio no tiene ningún efecto positivo en nuestra salud. Una reacción tal tiene sentido cuando existe una amenaza inminente, pero cuando esta ya ha pasado no debe recrearse en ella.

Resentimiento y estrés van de la mano y ninguno de las dos es positivo para nosotros, por lo que una persona con inteligencia emocional jamás caería en ese error.

No dicen sí, salvo que realmente quieran

A veces es realmente complicado decir que no, pero es necesario afrontar esta dificultad para no acabar desnortado. Existen momentos en los que es necesario decir esta palabra y negarse. Una persona con éxito sabe lo que quiere y, por tanto, es capaz de decir no a aquello que rechaza y decir que sí a lo que desea.

Visto en http://www.elconfidencial.com/

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Edward de Bono


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“Una idea muere cuando nadie

siente entusiasmo o se apasiona por ella”.

Edward de Bono

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LOS 8 TIPOS DE INTELIGENCIA


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Tomado de http://ticsyformacion.com/

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