Destruye el muro entre el éxito y tú

Publicado el 28 marzo, 2015 por Ing. Gustavo Vittek

muro

Una de las cuestiones por las que perdemos más oportunidades de tener éxito en nuestra aventura vital es el miedo al rechazo.

Todas esas conversaciones que mantenemos con nosotros mismos en nuestro interior, en  las que nos preguntamos y respondemos con malos augurios e insolentes pláticas. Ésas, son las que nos hacen no tener los suficientes arrestos para conseguir aquello que queremos y construyen  un muro alrededor de nosotros.

Cuestiones como pedir un ascenso, aumento de sueldo, más responsabilidad, conseguir feedback, vender nuestros productos, tener más clientes, más amigos, mejores relaciones,  incluso conseguir que la pareja soñada nos preste atención, se hacen imposibles porque, principalmente, la persecución de estos objetivos se circunscribe sólo y exclusivamente  a nuestra mente y es sólo ahí donde  tiene lugar.

En nuestra mente es donde imaginamos, cual quijotes, que nuestras peticiones se convierten en grandes gigantes que nos miran amenazantes con la intención de amedrentarnos y en nuestro caso consiguen, que con la “certeza” de no poder lograrlo sigamos nuestra anodina existencia acomodándonos a lo que “nos viene dado”, con el consiguiente castigo mental.

Si repasamos muchas de las historias de éxito y resiliencia  de grandes héroes cotidianos, uno de sus consejos principales es acostumbrarse a que no puedes gustar a todo el mundo,  a que las personas rechazan tu petición o tu producto por muchas otras cuestiones que no tienen que ver contigo y perseverar, hacerte fuerte y no rendirte, es el músculo que más te interesa fortalecer.

Si tú piensas por ejemplo en la última persona a la que le dijiste que no, seguramente comprobarás que apenas la conocías, que ni siquiera la escuchaste, seguro que para no tener que plantearte su propuesta o que una vez que te trasladó la oferta,  no te interesó por diferentes opciones tanto emocionales, no estabas de humor o dispuesto para esas cuestiones en ese momento, como prosaicas, no tenías dinero.

En primer lugar tendrás que trazar un plan para hacer que esas conversaciones pendientes tengan lugar fuera de ti, con la persona o personas que te interesen, dejando bien claro lo que quieres transmitir y asegurándote que la persona a quien te diriges, ha entendido lo que querías exponer.

A partir de ahí, habiendo puesto todo tu empeño, tu cuota de control sobre la respuesta disminuirá y entonces tendrás que estar preparado para cualquier respuesta, positiva o negativa o simplemente otra que no has contemplado. 

Si no eres capaz de ser resiliente y de transformar esas negativas en aprendizajes y deslindarlas de tu propia persona acabarás admitiendo que todas ellas son una colección que te recuerda tus propios fracasos y empezarás a minar tu autoestima cuestionándote a ti mismo.

Puedo contar mi propia experiencia, cuando fruto de un aprendizaje sobre el trabajo de los voluntarios en las campañas electorales norteamericanas que iban a casa de los posibles votantes para pedirles el voto y explicarles sus propuestas, nosotros  decidimos hacerlo en nuestro municipio.

Lo que empezó siendo una tortura mental por el miedo a que ni siquiera nos abriesen la puerta, se convirtió en un genial aprendizaje que me hizo perder el miedo al rechazo y empeñarme en lo que quiero. Siempre he pensado que el ejemplo era mi mejor aliado así que era mi responsabilidad comandar la expedición.

Hubo quien no nos abrió la puerta, quien nos abrió y no nos atendió, quien sí lo hizo muy amablemente, que fue la gran mayoría, quien nos trasladó sus negativas opiniones sobre los políticos, quien nos culpó de todos los males de la Humanidad, pero aún así, conseguimos visitar casi 5000 hogares.

Si en el primer momento que me hubiesen dicho que no, lo hubiese dejado, me hubiese rendido, habría empezado a cuestionarme a mí misma. No hacerlo me ha permitido tener esa perspectiva ganadora que valora la perseverancia porque a lo mejor no era el momento, no estaban de humor, no tenían tiempo para eso, asumimos mensajes que no eran para nosotros, era una forma de mostrar su disconformidad con la política. Miles de cuestiones que no tenían nada que ver con lo que soy.

A partir de entonces para mí sólo cuenta no rendirme. soy consciente de que cualquier paso atrás es construir mi muro. Ahora sé que el fracaso sólo está en la mente de quien no hace nada y permanece en la mente del que tampoco aprende nada de él.

Fuente: http://arucacoach.me/2015/01/12/destruye-el-muro-entre-el-exito-y-tu/

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Esta es la creencia más dañina que debes olvidar, para lograr el éxito al que estás destinado

Publicado el 27 marzo, 2015 por Ing. Gustavo Vittek

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Por Francisco Alcaide Hernandez

Hace unos días en una Entrevista en Radio Social Slang (@socialslang) que me hizo Lola Carrasco (@barnalola) me decía que había observado que en las RRSS había mucha gente que estaba muy agradecida de la publicación de Aprendiendo de los mejores (Alienta, 2013, 4ª edición).

Creo que es así debido fundamentalmente a una causa, y es que la gente descubre en su lectura algo fundamental para nuestro desarrollo personal:no existen las personas ‘especiales’, es decir, que las personas que consiguen resultados, digamos excepcionales, que a muchas personas les gustaría conseguir, no están más dotadas que otras, no son los elegidos por la naturaleza, ni tienen poderes que otras personas no tienen.

Por decirlo de alguna manera gráfica: no existen los Harry Potter de ‘carne y hueso’; no existen las personas que varita mágica en mano hagan un chasquido y logren aquellas cosas que desean obtener.

La gente cree que no es capaz de lograr metas ‘grandes’ y por eso se fija metas ‘pequeñas’

Pero el problema no es nuestra incapacidad para lograr algo, sino la creencia (convicción) de que no somos capaces. Y esa creencia hace que actúen de manera pobre obteniendo resultados pobres. Esta creencia —muy dañina— hace que la mayoría de las personas no lleven una vida de acuerdo a sus posibilidades (reales) sino de acuerdo a sus limitaciones (mentales).

La principal debilidad humana es que nos infravaloramos, que creemos que no somos suficientemente buenos, las dudas que tenemos sobre nosotros mismos, la falta de FE (con mayúsculas). Y el problema es que te conviertes en lo que crees, te guste o no. Cada persona se convierte única y exclusivamente en aquello que se da el permiso de ser.

Por eso Jiddu Krisnamurti, filósofo indio, siempre decía: «La religión de todos los hombres debería ser aprender a creer en sí mismos»; por eso también el escritor y filósofo Ralph Waldo Emerson decía: «La confianza enuno mismo es el primer secreto del éxito; en la confianza»

Todo parte de ahí: creer que uno puede hacer algo, moviliza a ir a por ello; creer que uno no puede hacer algo, paraliza para no ir a por ello y conformarse con menos. Y ese es el problema, nuestras Creencias —limitantes o posibilitadoras— que nos impulsan o nos reprimen en un sentido u otro. Porque nos guste o no, somos adictos a nuestras Creencias.

Nuestras ‘Creencias’ producen nuestros ‘Pensamientos’ que se traducen en ‘Sentimientos’ que dan lugar a ciertos ‘Comportamientos’ que se traducen en unos u otros ‘Resultados’

Una Creencia no es otra cosas que una idea que damos por cierta; una Creencia es una idea que domina nuestra mente… pero que muchas veces es falsa. Ese es el problema. Como dijo cierta vez Josh Billings: «No es lo que ignoramos lo que nos impide prosperar sino lo que creemos que sabemos y es falso». Por eso, muchas veces más importante que ‘aprender’ es ‘desaprender’.

Te pondré un ejemplo: hasta el siglo XVI todos los barcos que se construían eran de madera, porque había una Creencia entre la gente que decía:

Si voy a construir un barco, y el barco tiene que flotar, tendrá que ser de un material que flote

Como la madera flota, los barcos se construían de madera. Hasta que alguien desafió esa Creencia y demostró que, que un barco flote o no, no depende del material del que está construido sino de la cantidad de agua desalojada.

Y la Creencia más dañina que existe —como ya hemos anticipado— es pensar que existen las personas ‘especiales’. No existen tales personas. Son individuos como cualquiera, eso sí, que aplican una serie de principios que están al alcance de cualquier persona si uno está dispuesto a pagar el precio por ello.

Todo el mundo tiene un gran ‘poder interior’, la cuestión es si es poder está activado o desactivado. Las personas que consiguen grandes resultados son personas que, consciente o inconscientemente han liberado su ‘poder interior’. Como dice Anthony Robbins (@tonyrobbins), autor de Poder sin límites:

«No existen las personas sin recursos, sólo los estados emocionales sin recursos»

Lo que nos impide actuar con una convicción ganadora no es nuestra incapacidad sino simplemente bloqueos emocionales que hacen que no creamos en nosotros: «No soy bueno», «no soy capaz», «no me lo merezco»… Cuando se desbloquean, todo fluye y cualquier meta está a nuestra disposición si uno tiene el coraje de:

1) Definir con claridad lo que quiere;
2) Pasar a la acción;
3) Ser disciplinado;
4) Enfocarse;
5) Tener paciencia;
6) Practicar la Auto-responsabilidad;
7) Determinación para no abandonar;
8) Practicar el control mental;
9) Moverse en entornos estimulantes; y
10) No caer nunca en la Autocomplacencia

Fuente: www.franciscoalcaide.com/2014/01/la-creencia-mas-danina-para-tu.html

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Evaluación continua

Publicado el 26 marzo, 2015 por Ing. Gustavo Vittek

juicio

“Aquel es un …”, “mi vecino es…”, “mi compañero es…”, “ mi pareja es…”, “ mi hijo es…”

Si has rellenado los puntos suspensivos con cuestiones positivas,  has modificado la oración o dudado sobre algún apelativo a adjudicar, ¡Enhorabuena!

En otro caso, sé que te interesará reflexionar sobre la evaluación  a la que sometemos a las personas sin ser incluso conscientes. Sólo tienes que estar atento a cuántas veces en una conversación adjudicamos juicios y vertimos opiniones en forma de adjetivos sobre personas, sin ni siquiera darnos cuenta.

Hasta ahora puedes no haber reparado en ello, pero vivir en el mundo de los juicios y las opiniones, asumiéndolos a modo de observación objetiva y de manera inconsciente, te puede estar causando más de un problema, precisamente porque como tú lo haces, juzgar, también te afecta que otros lo hagan sobre ti, no siendo inocuos sus comentarios para la montaña rusa en la que habrás subido a tu autoestima.

Piensa en tu trabajo, con tus empleados, tu jefe. En tu casa con tu familia, con tus amigos. Cuántas veces dices que “ellos son” algo. Esa insostenible y no continua evaluación de una simple acción, que no llega a los estándares que tú exiges para considerarla buena, de repente se pega a la persona etiquetándola para siempre, dándole pocas oportunidades para el cambio.

En primer lugar porque, como te afecta la opinión de alguien a quien le otorgas esa autoridad,  tú crees que eres eso y en segundo lugar para no decepcionar a tu público,¿ para qué cambiar?

Si tú crees que eres o no eres algo, difícilmente estarás abierto al cambio y al aprendizaje porque ser parece un marchamo de serie que te acompañará siempre.

Cuántas veces has oído hablar a personas de alguien que conoció o trató hace años, o que ha visto o tratado una o dos veces y le describe como si hubiese sido fruto de una evaluación continua hasta este momento, cuando en realidad habla de una foto congelada del pasado de la persona.

Como si el cambio no tuviese lugar en la vida de las personas, como si los acontecimientos vitales tanto positivos como negativos no tuviesen impacto en nuestro aprendizaje o en nuestro ser.

Lo que no parece justo, a mi entender, es que juzguemos a nadie por minutos o acciones de su vida, sin darles la oportunidad de cambiar o mejorar. O que extrapolemos un comportamiento extemporáneo a todos los ámbitos de su vida.

Es cierto que quienes hacen estos juicios tan negativos de los demás también son duros con ellos mismos pero esa reciprocidad no les exime de no generalizar y agotar la libertad que tienen las personas para ejercer su libre albedrío.

Si pensamos que podemos cambiar lo que somos, abrimos una puerta al aprendizaje y si además tenemos a alguien cerca que nos ayude a dejar de ser lo que nunca fuimos o a dejar de tener la imagen que congelaron de nosotros, más que mejor.

Ni siquiera hace falta que nos lo pidan, concedamos la oportunidad de desligarse de sus propios fantasmas a todos los que nos rodean y dejemos de unirles a situaciones, acciones y eventos pasados que no son potenciadores.

Os cuento mi propósito para 2015 a este respecto: Gracias a alguna conversación con buenos amigos y al sabio consejo del más pacificador, 😉 junto con algunas películas con humor sobre tópicos me han llevado a un firme objetivo: llamaré a todo el mundo por su nombre, no me referiré a nadie, ni por  apodos, cariñosos o no, ni epítetos, ni apellidos, sino por lo que según Carnegie es la palabra que a todo el mundo le suena a música celestial “su propio nombre”.

Fuente http://arucacoach.me/2015/01/14/evaluacion-continua/

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18 reglas de Dalai Lama para vivir en armonía

Publicado el 25 marzo, 2015 por Ing. Gustavo Vittek

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El líder espiritual Dalai Lama posee una gran cantidad de seguidores a nivel mundial, sus reglas básicas para vivir en armonía han cambiado la vida de muchas personas que asediadas por el estrés y la ansiedad han encontrado en esta guía una nueva forma de convivir con los demás. Repasemos los consejos de Dalai Lama que harán el cambio en tu rutina.

1-Hay que respetara los demás y a ti mismo, cada acción conlleva una gran responsabilidad.

2-En la vida hay que tomar riesgos, los grandes logros y amores solo se dan atreviéndose a actuar.

3-Es importante aprender de cada error, si no estarás destinado a volver a repetirlo. Recordar que el éxito inclusive puede ser resultado de diferentes fracasos.

4-En realidad tus más grandes anhelos no siempre son lo mejor para ti.

5-Las peleas no deben destruir las grandes amistades.

6-Solo los más fuertes saben pedir perdón y asumir la culpa, si has cometido un error trata por todos los medios de arreglarlo inmediatamente.

7-La reflexión diaria es importante, pasa un momento del día solo para pensar en el presente y en el futuro.

8-Hay que estar abiertos al cambio, pero nunca alejándose de las creencias propias.

9-El silencio puede ser la mejor respuesta a una pregunta compleja. Ya que no dejas que tus emociones se apoderen de ti y no actúas por impulso.

10-Preocuparse por llevar una vida honorable y buena, ya que en la vejez serán parte de tus recuerdos y tendrás que asumir lo que has hecho.

11-Crear una atmosfera amorosa, ya que es el cimiento de la vida. Preocúpate por demostrarle amor a toda tu familia.

12-En una discusión familiar no hay que traer rencillas pasadas, ya que agrava la situación y conlleva a más dolor.

13-Deja tu legado con el conocimiento que impartas a los demás, es una forma de contribuir con el desarrollo de la sociedad.

14-Dalai Lama señala que destruir el planeta es como hacerte daño a ti mismo. Por eso es importante que cuides el medio ambiente.

15-Siempre que sea posible o una vez al año viaja a un lugar que no conozcas.

16-La mejor relación es donde el amor del uno por el otro es más grande que la necesidad que existe entre ellos.

17-Juzga el éxito de acuerdo a todo lo que dejaste de lado por conseguirlo.

18-No obtener lo que se desea muchas veces es una gracia excelente. No siempre todo lo que se quiere es lo ideal para la vida, existen otras oportunidades que dejas de lado.

Fuente http://pymex.pe/liderazgo/productividad/18-reglas-de-dalai-lama-para-vivir-en-armonia?utm_source=email+marketing&utm_campaign=7-PMX-MG&utm_medium=email

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La fábula del cuidador y el aceite

Publicado el 24 marzo, 2015 por Ing. Gustavo Vittek

faro

La historia que les presento habla sobre la importancia de tener enfoque. Hoy en día, se podría decir, es un lujo encontrar a personas enfocadas, que sepan lo que quieren y a donde quieren llegar. Este relato a continuación habla sobre eso, sobre cómo tener una visión y seguirla, aunque muchas veces existirán personas o circunstancias que pueden hacer que nos alejemos de esa visión, siempre es importante seguir ese camino que ya nos hemos trazado.

Una vez en un pueblo muy lejano, una persona recibió la misión de alumbrar un faro. Para ello, las personas que lo contrataron, le proporcionaban una vez al mes aceite para que cumpla esa misión. Todo parecía sencillo y simple de hacer y el cuidador empezó a trabajar.

A los pocos días de empezar, una vecina del pueblo le pidió aceite para calentar su casa pues hacía mucho frío, a lo cual el cuidador aceptó. Luego, unos días después, un señor necesitaba aceite para su lámpara, pues su casa estaba era muy oscura y no podía ver casi nada dentro de ella, el cuidador también accedió a tal petición. Por último, otro señor le pidió que le diera un poco de aceite para aceitar su rueda del coche, el cuidador, al igual que los anteriores, accedió al pedido porque consideraba que todos eran pedidos justificados y causas nobles.

Casi unos días antes de fin de mes, el faro se apagó por falta de aceite y como consecuencia de esto varios barcos encallaron en los acantilados. Sus jefes lo despidieron de inmediato diciéndole: “Se te dio el aceite por una sola razón: queríamos que mantengas el faro ardiendo”.

Moraleja: Siempre debes tener un enfoque. Todos los líderes saben esto, la importancia de estar enfocados, de tener un horizonte y saber a dónde se quiere llegar. Saben que no pueden ayudar a todo el mundo (por más que quisieran), y si lo intentaran, terminarían extenuados, estresados y con ganas de tirar la toalla.  Por eso es importante priorizar el trabajo que debe hacer uno.

Fuente: http://pymex.pe/suplementos/la-fabula-de-la-semana/la-fabula-del-cuidador-y-el-aceite?utm_source=email+marketing&utm_campaign=01-FAB-MG&utm_medium=email

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20 cosas duras que tienes que hacer para ser feliz

Publicado el 23 marzo, 2015 por Ing. Gustavo Vittek

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Por Marc Chernoff

No hay atajos a ningún lugar que valga la pena ir.

Tienes que hacer cosas difíciles para ser feliz en la vida.Cosas que nadie más está haciendo. Cosas que te asustan. Cosas que nadie más puede hacer por ti. Cosas que te hagan preguntar cuánto tiempo más podrás aguantar y seguir empujando hacia adelante.

¿Por qué?

Porque esas son las cosas que te definen. Esas son las cosas que hacen la diferencia entre existir y vivir; entre conocer el camino y caminar el camino; entre una vida de mediocridad y una vida llena de felicidad y éxitos.

Por supuesto, las cosas difíciles casi siempre son las cosas más fáciles de evitar. De posponer. De poner excusas. De pretender que de alguna manera no se aplican a ti ni a tu situación actual.

Pero la realidad siempre asoma su cabeza al final. Y la verdad sobre cómo la gente común alcanza una inmensa felicidad e increíbles hazañas de éxito, es que salieron de su zona de confort e hicieron las cosas difíciles que sus contrapartes más educadas, acaudaladas y cualificadas no tuvieron el coraje, la motivación ni la determinación de hacer.

Así que por tu propio bien, empieza a hacer las cosas difíciles HOY. Te lo garantizo, quedarás impresionado al ver lo extraordinario que realmente eres y cómo la vida puede ser tan increíble. Aquí tienes algunas ideas para ayudarte a empezar:

1. Tienes que tomar pequeñas oportunidades todos los días.

Es la mejor manera de hacerle frente a cualquier problema, aplastar a todos tus miedos y superar los mayores desafíos de la vida. Y tienes tantas oportunidades en la vida, como las que estás dispuesto a tomar.

Así que nunca dejes que tu miedo decida tu futuro. Toma pequeñas oportunidades todos los días, un paso a la vez. Algunas funcionarán y otras no. Pero buenas elecciones o malas, si nunca tomas estas oportunidades, alguien más construirá tu vida por ti. Y no quieres eso.

2. Tienes que preocuparte menos por lo que los demás piensen de ti.

Una vida hermosa es pasar tu tiempo con pasión, ser feliz con quien eres por dentro, y no preocuparte por las pequeñas críticas de los demás. Si quieres alcanzar la grandeza, deja de pedir la aprobación de los demás. No necesitas la aprobación de nadie para ser feliz, ni para seguir tu corazón.

3. Tienes que ignorar lo que los demás están haciendo y logrando.

La vida se trata de romper tus propios límites y superarte a ti mismo para vivir TU mejor vida. No estás compitiendo con nadie más; planifica superar tu pasado, no a otras personas.

4. Tienes que invertir en ti mismo, incluso cuando nadie más lo haga.

La verdad sea dicha, sólo habrá unas pocas personas en este mundo que se quedarán 100% contigo, y tú deberías ser una de ellas. Da prioridad a tus propias necesidades en tu lista de tareas. Invierte en tu educación, salud y felicidad todos los días. Crear una vida que se sienta bien por dentro, no una que sólo se vea bien por fuera para los demás.

5. Tienes que predicar con el ejemplo.

No le pidas a los demás o al universo que guíen tus pasos, si no estás dispuesto a mover tus pies. Si realmente lo quieres, ¡Pruébalo! La felicidad vendrá a ti, cuando salga de ti. El éxito será tuyo cuando tomes la responsabilidad de hacer de tus metas tu máxima prioridad.

6. Tienes que poner tu corazón en tu trabajo.

El amor es un verbo. Úsalo. Pon tu corazón en metas que te muevan. Trabaja duro. Al final, el amor es lo que te hace sonreír cuando estás cansado y luchando.

7. Tienes que obtener resultados, incluso cuando poner excusas sea lo más fácil.

NO hay atajos. NO hay soluciones rápidas. NO tienes que culpar a los demás. NO más “lo haré mañanas.” NO MÁS EXCUSAS! Sólo empieza. Deja de hablar y empieza a hacer! La pereza puede parecer atractiva, pero el trabajo conduce a la felicidad.

8. Tienes que cometer errores y verte como un tonto de vez en cuando.

Muy seguido, las personas exitosas que se ven más felices son las que más cosas han superado. A veces tienes que perder algo precioso para poder ganar algo invaluable. Nunca te arrepientas de tus errores y fracasos del pasado, porque te han dado fuerza. El que cae y se levanta es mucho más fuerte que el que nunca ha caído.

9. Tienes que olvidar los problemas del pasado.

La historia de tu vida tiene muchos capítulos. Un mal capítulo no significa que sea el final. Así que deja de re-leer el capítulo malo ya, y da vuelta la página. Acepta lo que es, deja de lado lo que fue, y ten fe en lo que podría ser. Recuerda, la vida no tiene que ser perfecta (ni de cerca) para ser maravillosa al final.

10. Tienes que abstenerte de sentir lástima por ti mismo.

Para aquellos que tienen problemas, entiendo lo difícil que es este momento. Sólo quiero hacerles saber que las cosas van a mejorar, lo prometo.

Sigue empujando hacia adelante. Sé que sientes como si a nadie le importara, pero te equivocas. A la gente le importa. A mí me importa, de lo contrario no estaría escribiendo esto.

No estás solo. Podemos estar a kilómetros de distancia, pero todos estamos pasando por problemas similares. Date cuenta de que la autocompasión es inútil. La vida no se trata de sentir lástima por ti mismo. Se trata de perdonar, aceptar y buscar lo que te haga más fuerte y mejor a largo plazo.

11. Tienes que endurecerte.

Las personas más fuertes, más felices y más exitosas no son las que siempre ganan, sino las que no se rinden cuando pierden. Caen para adelante.

Así que mantén la calma cuando todo parezca ir mal. Puede que te sientas débil, pero tu espíritu es fuerte. Cuando las cosas se pongan duras, debes hacerte más duro. No ores por una vida más fácil; ora por tener la fuerza para soportar una dura, que te conduzca al éxito y la felicidad a largo plazo.

12. Tienes que luchar duro por lo que crees.

Gran fortaleza viene de superar lo que los demás creen que es imposible. Y a veces tienes que perder una batalla para ganar la guerra. Así que si crees firmemente en algo, lucha por ello. Con el tiempo las cosas caerán en su lugar… tal vez no hoy, pero con el tiempo lo hará… tal vez no exactamente como lo planeaste, sino como estaba destinado a ser.

13. Tienes que ser paciente.

No te apresures. Practica la paciencia. Mantén una buena actitud mientras trabajas duro por lo que crees. Cuando sea el momento adecuado, sucederá.

14. Tienes que tomar el control de tus pensamientos antes de que estos tomen control sobre ti.

A menudo es nuestro propio pensamiento lo que nos lastima. Date cuenta de esto. No puedes resolver tus problemas con la misma forma de pensar que usaste para crearlos. No tienes que encarcelarte a ti mismo. No pienses fuera de la caja. Piensa como si no hubiera ninguna caja.

15. Tienes que ser positivo.

La felicidad está en el corazón y la mente, no en circunstancias aleatorias. Hermosas cosas pasan cuando te distancias del pensamiento negativo. Sé positivo y sonríe ahora mismo, no porque todo esté bien, sino porque puedes ver el lado bueno de todo. Sonreír no siempre significa que estás feliz; a veces simplemente significa que eres fuerte. Y además, sonreír te ayudará a sentirte mejor.

16. Tienes que pasar más tiempo con las personas adecuadas.

Y si sabes que las personas que te rodean no con las adecuadas, tienes que cambiar a las personas que te rodean. No es fácil, pero vale la pena. No esperes ver cambios positivos en tu vida si te rodeas de gente negativa. No les des todo tu tiempo a personas que sólo merezcan una pequeña parte de tu tiempo en tu vida. Conoce tu valor y lo que tienes para ofrecer, y nunca te conformes con relaciones que te tiren para abajo.

17. Tienes que defenderte.

Algunas personas harán lo que sea por su propio beneficio personal a expensas de los demás, no los dejes. No aceptes ese comportamiento. No dejes que la gente te pase por encima.

La mayoría de estas personas saben que están haciendo las cosas mal y dan un paso atrás, y piden disculpas rápidamente cuando alguien los enfrenta. En la mayoría de los entornos sociales la gente tiende a guardar silencio hasta que una persona habla, así que HABLA.

18. Tienes que perdonar a todos los que se han equivocado contigo.

La bondad no debe ser confundida con debilidad, tampoco el perdón con aceptación. Se trata de saber que el resentimiento no está en el camino de la felicidad. Recuerda, no perdonas a las personas porque seas débil. Los perdonas porque eres lo suficientemente fuerte como para saber que la gente comete errores.

19. Tienes que extender la mano y ayudar a la gente.

Lo más parecido a ser cuidado, es cuidar a otros. Todos estamos juntos en esto y debemos tratarnos los unos a otros como tal. Tus creencias por si solas no te hacen una mejor persona, tu comportamiento sí. Usa tu voz para la bondad, tus oídos para la compasión, y tus manos para la caridad, siempre. No necesitas una razón para ayudar a alguien más.

20. Tienes que estar lo suficientemente en el presente como para disfrutar de tu viaje.

Encuentra tu equilibrio entre la planificación y tu presencia. Cuando la vida es buena, disfrútala. No busques algo mejor cada segundo. La felicidad nunca les llega a los que no aprecian lo que tienen.

Debe estar dispuesto a aflojar tu control sobre la vida que has planeado, para poder disfrutar de la vida que te está esperando en este momento. Puede que no sea todo lo que deseas para tu futuro, pero es todo lo que necesitas en este momento.

Publicado originalmente en marcandangel.com

Tomado de https://jcvalda.wordpress.com/2015/01/07/20-cosas-duras-que-tienes-que-hacer-para-ser-feliz/

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Esta es la verdad sobre el fracaso

Publicado el 22 marzo, 2015 por Ing. Gustavo Vittek

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Fracasar no significa que somos fracasados…

lo que sí significa es que todavía no hemos

triunfado.

Fracasar no significa que no hayamos logrado

nada…

lo que sí significa es que hemos aprendido algo.

Fracasar no significa que hemos sido unos

tontos…

lo que sí significa es que teníamos mucha fe.

Fracasar no significa que nos hemos

desgraciado…

lo que sí significa es que estuvimos dispuestos a

intentarlo.

Fracasar no significa que no tenemos lo que se

necesita…

lo que sí significa es que necesitamos hacer algo

de manera diferente.

Fracasar no significa que somos inferiores…

lo que sí significa es que no somos perfectos.

Fracasar no significa que hemos desperdiciado

nuestra vida…

lo que sí significa es que tenemos una razón para

comenzar de nuevo.

Fracasar no significa que debiéramos

rendirnos…

lo que sí significa es que debemos intentarlo con

más fuerza.

Fracasar no significa que nunca lo lograremos…

lo que sí significa es que nos tomará un poquito

más de tiempo.

 

Fuente: https://jcvalda.wordpress.com/2015/01/05/esta-es-la-verdad-sobre-el-fracaso-2/

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Fábula del Buey Descontento

Publicado el 21 marzo, 2015 por Ing. Gustavo Vittek

buey

En cierto día muy crudo del invierno ansiaba un asno la vuelta de la templada primavera, porque en ésta rumiaba fresca hierba, en vez de la seca paja que le daban en una húmeda cuadra durante el riguroso invierno.

Poco a poco llegó el buen tiempo y con él la hierba verde en abundancia; pero era tanto lo que el pobre jumento tenía que trabajar, que no tardó en cansarse de la primavera y anhelaba la venida del verano. Cuando, al fin, se le cumplió su deseo, vio el asno que su condición no había mejorado, pues tenía que ir cargado de heno y hortalizas todo el día, sufriendo el rigor de los grandes calores.

No le quedó, pues, sino desear la llegada del otoño; pero en él era tan duro su trabajo de llevar costales de trigo, cestos de manzanas, haces de leña y otras provisiones para el invierno, que el descontentadizo asno empezó a suspirar por esta estación, en la cual, por lo menos, podía descansar, aunque su ración no fuese tan abundante y sabrosa.

Moraleja:

Contentémonos con lo que tenemos, intentando recordar que siempre existirán otros que sufren mayores privaciones que nosotros mismos.

Fuente: http://josedeandres.com/2015/01/03/fabula-del-buey-descontento/

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Eleanor Roosevelt

Publicado el 20 marzo, 2015 por Ing. Gustavo Vittek

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“La vida se hizo para vivirla. La curiosidad debe

mantenerse viva. Uno nunca debe, por ninguna

razón, dar la espalda a la vida.”

Eleanor Roosevelt

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Fábula del Oso y los dos Amigos

Publicado el 20 marzo, 2015 por Ing. Gustavo Vittek

oso

Caminando juntos dos amigos por el bosque, vieron venir un oso. Uno tuvo tiempo de subirse a un árbol, y el otro sólo de tenderse en el suelo, fingiéndose muerto.

Se acercó el oso a olerlo por todos lados, y en particular la boca y los oídos como si le susurrara algo y, creyéndolo sin vida, lo dejó y se dirigió hacia el bosque.

Bajó entonces el que estaba en el árbol y preguntó a su compañero si le había dicho el oso algo al oído.

– Me ha dado – contestó el amigo -, un consejo: que no me acompañen nunca cobardes como tú.

Moraleja:

No siempre somos conscientes del grado de amistad de los que suponemos nuestros amigos.

Fuente: http://josedeandres.com/2015/01/02/fabula-del-oso-y-los-dos-amigos/

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