¿Qué es la envidia?


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La envidia es un sentimiento doloroso para el que lo padece.

La envidia es un sentimiento muy destructivo que puede acarrear muchas consecuencias tanto para la persona que lo padece como para la persona que va dirigida.

Todos en ocasiones hemos sentido envidia pero de la sana como digo yo.

Cuando somos envidiados no lo podemos evitar de ninguna manera, nos damos cuenta perfectamente que estamos en la mira de esa persona, pero no hay nada que hacer para cambiar ese sentimiento que tiene hacia nosotros.

Nos damos cuenta porque hay humillaciones, insultos, actos que cometen hacia nosotros .

Como he dicho antes no puedes cambiarle el sentimiento de la envidia pero sí puedes saber manejar el sentimiento que a ti te cause.

No pienses que al envidioso hay que decirle que su comportamiento hacia nosotros es consecuencia de la envidia, sería lo menos acertado porque te lo negará rotundamente.

Lo mas apropiado, a mi parecer, es  mostrar una actitud de indiferencia a sus comentarios, a sus humillaciones  y no dejar que el mal suyo se apodere de nosotros. En algunos momentos será difícil y tendremos que tener aguante, siempre que no se sobrepasen claro.

Si no tenemos mucha relación con el envidioso lo mejor será que nos alejemos de su compañía y de su vida, se supone que  para hacernos daño tiene que estar enterado de todo lo que acontece en nuestra vida y si no está en ella mejor.

Si es alguien cercano o por cualquier motivo no nos podemos alejar mucho de la persona, ahí tendremos que saber guardar las distancias y llevar la situación lo mejor que se pueda.  Mantener siempre una postura firme frente a nuestros pensamientos y decisiones y que vea que tanto lo que dice o hace hacia nosotros no nos afecta. Que de hecho no nos tiene que afectar.

Si tenemos una autoestima lo suficientemente alta podremos sobrellevarlo. El problema lo tiene él.

El que sufre la enfermedad es él pues quiere y envidia todo lo nuestro, nuestra manera de ser, de actuar, de pensar. Vamos! que querría vivir nuestra vida y ser como nosotros.

Estas personas no se dan cuenta que no saben disfrutar de la vida, no saben agradecer lo que tienen y no están nunca satisfechos con nada de lo que la vida les brinda. Mi consejo para ellos sería que se pusieran en manos de un especialista si ven que la envidia llega hasta tal punto de problemas psicológicos. Todo tiene remedio si se quiere.

Fuente: https://pensamientoscollier.wordpress.com/2014/12/08/el-sentimiento-de-la-envidia/

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Los Tres Filtros de Sócrates: Verdad, Bondad y Necesidad


Socrates

Un discípulo llegó muy agitado a la casa de Sócrates y empezó a hablar de esta manera:
– “¡Maestro! Quiero contarte cómo un amigo tuyo estuvo hablando de ti con malevolencia…”
Sócrates lo interrumpió diciendo:
-”¡Espera! ¿Ya hiciste pasar a través de los Tres Filtros lo que me vas a decir?
-”¿Los Tres Filtros…?”
-”Sí” – replicó Sócrates. -”El primer filtro es la VERDAD. ¿Ya examinaste cuidadosamente si lo que me quieres decir es verdadero en todos sus puntos?”
-”No… lo oí decir a unos vecinos…”
-”Pero al menos lo habrás hecho pasar por el segundo Filtro, que es la BONDAD: ¿Lo que me quieres decir es por lo menos bueno?”
-”No, en realidad no… al contrario…”
-”¡Ah!” – interrumpió Sócrates.- “Entonces vamos a la último Filtro. ¿Es NECESARIO que me cuentes eso?”
– “Para ser sincero, no…. Necesario no es.”
– “Entonces -sonrió el sabio- Si no es verdadero, ni bueno, ni necesario… sepultémoslo en el olvido…”
¿Tienes algo que decir a otra persona?. Recuerda pasarlo por la VERDAD, la BONDAD y la NECESIDAD antes de decirlo.

Tomado de https://asfleca.wordpress.com/2014/12/08/los-tres-filtros-de-socrates-verdad-bondad-y-necesidad/

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Proverbio tibetano


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“No hay situaciones desesperadas,

 sino personas que se desesperan ante

determinadas situaciones”.

Proverbio Tibetano

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¿Cómo superar las barreras de qué dirán los demás?


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por Osvaldo Acabá

Los otros días recibí un email de uno de los lectores con una pregunta y un tema que me pareció muy interesante y a la vez muy real al momento te tomar la decisión de crear tu propio negocio, cambiar de trabajo o hacer cambios en tu vida.

Sixto escribe:

Muchas veces me cuesta mas tomar decisiones por las opiniones  de otros que por mi incapacidad de decidir.
¿¿cómo superar esa barrera del que dirán si hago esto así o si lo hago de otra manera??

Esto es un tema por el que yo tuve que luchar por mucho tiempo. El deseo de hacer algo diferente con mi vida eran gigantes pero la gente al mi alrededor no lo entendían así. Escuchar comentarios como “La economía esta mala”, “Tu tienes un trabajo cómodo”, “No vas a durar un mes allá fuera” te hacen pensar.

Es lo último en la curiosidad humana, mientras más y más comiences a hacer algo muy bien, más y más personas trataran de opacarlo.

Alguna veces ellos no realizan lo que están haciendo. Ellos dicen cosas como, “¿Estas seguro que esa es la mejor decisión?, ¿Que si algo pasa mal?, ¿Que si no haces suficiente dinero?, a esto le llamo los “bullys” del cariño.

Es una cosa si son tus amigos o compañeros de trabajo. Solo los bloqueas de Facebook, duh!.

¿Pero que si es tu hermano? ¿Tu mama? ¿Papa? ¿Pareja?. ¿Como se supone que trabajes con la familia si son ellos los que te crear las dudas y te hacen sentir mal por las decisiones?

Hoy te traigo las estrategias para poder trabajar con estás barreras

Cambia el enfoque en que presentas las cosas

Vamos a decir que decides comenzar a trabajar unas horas extra en tu negocio dando algún servicio “Freelance”. Si alguien de tu familia esta escéptico del nuevo proyecto (“¿Por que quieres hacer eso?, Debes estar agradecido que tienes un trabajo. ¿Por que alguien te va a usar a ti cuando hay tantos entrenadores allá fuer??”) Puede ser fácil frustrarse.

¿Que nosotros hacemos? tendemos a argumentar con ellos, aunque nosotros mismos no estamos seguros si estamos haciendo lo correcto.

Utilizando el enfoque de tomar responsabilidad, podemos cambiar esto. No es culpa de nuestros padres que sean escépticos. Por supuesto que cualquier persona en la familia quiere lo mejor para nosotros – pero ellos lo están mirando desde su propio marco. Así que, ¿Que podemos hacer para calmar sus temores?

Uno de los acercamientos es aceptar sus miedos y decir, “¿Sabes que? No estoy seguro si esto va a funcionar, pero creo que vale la pena intentarlo. Si tu estuvieras en mis zapatos, ¿Cómo lo harías mejor?” ahora ellos están de tu lado en vez de en tu contra.

Otro acercamiento es decir, OK, en vez de molestarte y crear una tormenta en la cena, vas a preguntarles que ellos piensan… que ellos hubiesen querido hacer cuando eran jóvenes… y que es lo MEJOR y PEOR que puede suceder. Suavemente dirige la conversación en la dirección correcta donde ellos se pongan en tus zapatos.

¿Ves la diferencia?

Tu estas en control. No el mundo. No la sociedad. Ni siquiera tu familia. Todo por que adoptas el enfoque de tomar responsabilidad y colocar las decisiones en tus manos.

Cómo dejar de sentirte culpable cambiando las conversaciones internas

Tengo un reto para ti hoy.

El camino para dominar la toma de responsabilidad comienza mejorándote a ti mismo de adentro hacia fuera. Este reto no toma mucho tiempo, pero es difícil. Recuerda, estaré compartiendo más material avanzado en mi lista de email (Suscríbete aquí).

Pasos: Piensa en la última vez que te tropezaste con una barrera para lograr algo. Quizas dejaste las cosas para lo último o quizás no conseguistes las ganas para hacer ejercicios por 5 minutos. ¿Qué conversación interna recuerdas haber tenido?

¿Alguno de estos ejemplos te suenan familiares?

  • “No he hecho nada en todo el día. Soy un vago.”
  • “Tengo que terminar ésto. Me debería sentar más tarde y no voy a hacer nada más.”
  • “No soy el tipo de persona que puedo comenzar mi propio negocio.”

Hoy y mañana, está pendiente de estas conversaciones internas. Luego en vez de quejarte, cambia tu lenguaje negativo y algo más productivo. 

Ejemplo:

  • En vez de “soy un vago” intenta “Soy humano y todo el mundo pasa por esto”.
  • En vez de “debería hacer X” intenta usar “Voy a comenzar con X”.
  • En vez de “No soy el tipo de persona…” intenta decir “Que sucede si trato de hacer…”.

Eso es todo, intentalo por 48 horas.

Vamos a practicar en los comentarios abajo:

  1. Deja un ejemplo de los comentarios negativos y los pensamientos internos.
  2. Deja una perspectiva positiva con la que puedes combatir la misma barrera.

Mi vida cambió cuando comencé a hacer esto. Tú puedes también hacerlo.

Autor Osvaldo Acabá

Fuente: https://jcvalda.wordpress.com/2014/12/05/como-superar-las-barreras-de-que-diran-los-demas/

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“Mentalidad de Principiante” -según Steve Jobs


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por Javier Diaz

¿Recuerdas tu primer día en la escuela? o ¿Recuerdas tu primer día en el colegio?… ¿Recuerdas la energía y las ganas de aprender que tenías ese día?

Cuando somos niños nuestra mente está ansiosa por aprender y por lanzarse a lo desconocido. No pensamos en limites ni en el fracaso, solo sabemos que empezar algo nuevo es divertido y vivimos con pasión cada día…

En los negocios sucede algo similar. Todos los emprendedores inician su empresa con una gran entrega y pasión, pero con el tiempo van perdiendo esa mentalidad y terminan conformándose con un pequeño negocio que apenas les da para cubrir gastos y subsistir.

Sería genial empezar cada día con las mismas ganas que “la primera vez” ¿No crees?, por ello hoy les quiero compartir una de las lecciones más valiosas que aprendí de Steve Jobs

¿Haz escuchado alguna vez el discurso de Steve Jobs en Stanford? En estediscurso el señor Jobs comparte tres relatos acerca de su vida. En el primero habla de Conectar los puntos” en el segundo sobre “el amor y la perdida”y en el tercero hace referencia a “la muerte”. La lección que hoy les compartoestá basada en el segundo relato.

Steve se encontraba en uno de lo mejores momentos de su vida. Con solo 30 años ya era dueño de una empresa de 4.000 empleados y valorada en 2 mil millones de dólares. Además, había pasado un año desde el lanzamiento de el Macintosh, la mejor creación de Apple hasta el momento… y cuando todo parecía color de rosa, Steve fue despedido de su propia empresa, la empresa que había sido el centro de su vida hasta el momento.

Fue un momento devastador para él, y llegó a pensar en retirarsedefinitivamente del mundo empresarial. Pasaron meses donde no sabía qué hacer, pero luego comprendió que su salida de Apple no había acabado con elamor que sentía por su labor… Entonces tomó una decisión: “comenzar de nuevo”.

“Había cambiado el peso del éxito por la ligereza de ser de nuevo un principiante” Dijo Jobs. Los 5 años siguientes fueron el periodo más creativo en la vida de este emprendedor. Creó una empresa llamada NeXT y otra llamada Pixar, y se enamoró de la mujer que luego sería su esposa.

Fue gracias a la “Mentalidad de principiante” que Steve Jobs logró reponerse del fracaso y emprendió una nueva etapa de su vida donde revolucionaría al mundo entero en varias ocasiones. A continuación les dejo el discurso, el segundo relato empieza a partir del minuto 5 con 20 segundos, tomate tu tiempo para analizar con detalle la historia y luego continúa leyendo este articulo.

Pensamientos que acaban con la mentalidad de principiante

Hay algunas frases peligrosas que llevan nuestra mente y nuestra vida a un “estancamiento”, estas son algunas de ellas:

 

“Yo soy así y nadie me va a cambiar”

Una persona con este pensamiento solo está cerrando su vida a la posibilidad de mejorar. Esta persona ya se ha preparado mentalmente para rechazar cualquier cambio a nivel personal.Debe ser todo lo contrario, siempre pregúntate ¿Qué puedo cambiar hoy en mi, o en mi negocio, para mejorar? siempre se puede cambiar para bien.

“Hacer es más importante que aprender”

Esta bien que pienses en actuar, pero no cierres tu vida al aprendizaje. Lo peligroso de la frase está cuando le restas importancia al aprendizaje. Inclusive, hacer es una manera de aprender, pero si le dices a tu mente que aprender es de poca importancia solo la estas preparando inconscientemente para rechazar el aprendizaje.

“Soy el mejor en lo que hago y nadie me gana”

Esta frase le da a tu mente una sensación de perfeccionismo que resulta peligroso. Si ya somos los mejores ¿Para qué va a esforzarse tu mente en aprender algo nuevo o en mejorar?

La frase es muy buena siempre y cuando esté acompañada de humildad y no de ego. Mantén la humildad ante todo. Está muy bien que te veas como “el mejor”, pero siempre piensa que puedes aprender algo nuevo y puedes superarte a ti mismo. Por muy bueno que seas en algo, siempre puedes aprovechar la experiencia y el conocimiento de otros.

Consejos finales

Vive cada día con pasión, especialmente vive cada día en tu negocio de la misma manera de aquel día en que abriste por primera vez. No permitas que la rutina y el conformismo acaben con tus deseos de superación y progreso. Ten siempre una mentalidad de principiante.

Fuente: https://jcvalda.wordpress.com/2014/12/04/mentalidad-de-principiante-segun-steve-jobs/

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Víctima o Protagonista. Atrévete a tener el poder


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por Alejandra Navarro

Estamos tan acostumbrados a mirar afuera, que nos olvidamos de controlar nuestra vida. Vivimos reaccionando automáticamente ante las situaciones, sin darnos cuenta que tenemos el poder de manejarlas, de transformar nuestras emociones y adquirir la habilidad de centrarnos en lo que queremos.

Hubo un tiempo, cuando éramos niños, en que los mayores eran los responsables de todo cuanto nos sucedía: si en un examen mi maestra “me ponía” un dos, la culpa era de ella que no supo mirar con buenos ojos, no mía, que no estudié lo suficiente como para aprobar. Esa manera de evadirnos de nuestra responsabilidad fue creciendo con nosotros, convirtiéndose en un hábito. Ahora de mayor, cuando llego tarde al trabajo pongo la excusa de “el tráfico estaba espeso”, es decir, si no fuera por el tráfico yo hubiese llegado a tiempo, pero no me hago responsable de haber salido a tiempo para llegar a horario.

Ahora bien, hay dos opciones a elegir, de acuerdo a cómo querernos sentirnos. Se filma la película de nuestra vida, y se reparten dos papeles estelares: La Víctima y el Protagonista. Te explico:

La Víctima, es el personaje que se queja excesivamente buscando la compasión de los demás. Sus características son:

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Se siente indefensa, frágil, defectuosa.

  1. Se ve a sí misma como producto de las circunstancias sobre las que no tiene control alguno.
  2. Se siente incapaz de cuidar de sí misma y de tomar decisiones.
  3. Busca ayuda y cuidado en otras personas.
  4. No asume responsabilidad propia.
  5. Se siente insignificante.
  6. Siente que la mala suerte la acompaña por donde va.
  7. Constantemente dice: “Si no fuera por esto mi vida sería distinta”.
  8. Culpa a otros de falta de cuidado.
  9. Tiende a estar anclada en el pasado.

“Es más fácil ser una víctima culpando a los demás de nuestros problemas,

porque así no tenemos que asumir el dolor de nuestras propias decisiones”

David Fishman

Hay personas que suelen “tirar de la cuerda” de otros, haciéndoles responsables de todo lo que les sucede. Buscando soluciones rápidas, mintiendo a los demás y mintiéndose a sí mismas para conseguir más y más lástima, teniendo como único objetivo “sentirse mirada y aceptada”, un protagonismo distorsionado, a mi parecer.

Frases muy comunes como: “Me pone nerviosa”; “Me hace llorar”; “Me hace sentir mal”; “Por tu culpa me pasó esto”…

Ser víctima es dejarse abandonar en manos de otros, es darles el poder de nuestra propia vida. Lo que se consigue así es crear unas relaciones dañinas y alejarnos de quienes nos aman. Nadie “nos pone, o nos hace, o nos quita”,somos nosotros mismos quienes decidimos sentirnos de la forma que elijamos.

Vivimos situaciones, a veces muy extremas, no encontramos solución, deseamos que fuera de otra manera, sin embargo, podemos encontrar en el cambio las respuestas que buscamos. Creemos que nuestro éxito y felicidad dependen de la aprobación de otros, y les damos las riendas para que se hagan cargo de eso.

El cambio en nuestras vidas es solo Respons/abilidad nuestra, de nadie más.Responsabilidad significa tener la  Habilidad de Responder,  de esta manera, estaremos siendo Responsables de nuestra vida, ésa es nuestra tarea. Hablo del cambio de actitud: si cambio positivamente mi manera de pensar, de actuar, de comunicarme, estaré cambiando todo lo que me rodea a la vez estaré cambiando mi situación.

Tu actitud determinará tus acciones y tus acciones determinarán tu vida.

Podemos convertirnos en víctimas de lo que nos sucede y llorar por los rincones esperando que alguien “nos salve”, es una opción…

Ahora bien, si eliges ser el Protagonista de tu vida, estarás tomando las riendas, el poder, estarás decidiendo conscientemente hacerle frente a las circunstancias de tu vida y asumir las consecuencias de tus decisiones, porque sea cual sea la vida que vives es la que tú has decidido vivir. Ser protagonista es la verdadera naturaleza del ser humano, aunque a veces nos desviemos de ella.

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Algunas características del protagonista:

  1. Se ven a sí mismos como parte del problema para así ser parte de la solución.
  2. No culpan a nadie de sus situaciones, son Responsables de sí mismos y de sus actos.
  3. Aprenden del pasado para mejorar su futuro.
  4. Toman las riendas de su propia vida sin esperar que alguien tire de ella.
  5. Llevan a cabo las acciones más importantes de su vida.
  6. Son conscientes de su capacidad de aprender y lo reflejan en sus actitudes.
  7. Se ve como una persona capaz de forjar su destino.
  8. Promueven acciones para mejorar.
  9. Construyen mejores relaciones personales y de pareja.
  10. Fomentar el poder personal y el poder interior.

Si decidimos ser Protagonistas en lugar de Víctimas, dejaríamos de perder el tiempo culpando a los demás y tendríamos energía para diseñar nuestra vida.

Puedes elegir el papel que quieras en esta película, al fin y al cabo, es tu elección. Pienso que la decisión más importante del ser humano es elegir cómo quiere contar su vida.

¿Cómo quieres vivir tu vida?

¿Cómo te gustaría que te recuerden?

¿Cómo puedes hacerte Responsable de las riendas de tu vida?

¿Qué estás haciendo ahora que podrías mejorar?

¿Cómo te quieres sentir?

Hazte un favor, observa tu película: Imagina que estás en el cine, sol@, sentad@ en una butaca, y comienza la proyección de tu vida. ¿Qué ves? ¿Qué vida estás observando? ¿Es la vida que quisieras para ti? Puedes cambiarle el guión, estás a tiempo; escribe, dirige y produce tu propia historia.

¿Te atreves a tener el poder?

Autora Alejandra Navarro

Fuente: https://jcvalda.wordpress.com/2014/12/04/victima-o-protagonista-atrevete-a-tener-el-poder/

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Cree en ti mismo, y la magia sucederá


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Por Ana Cecilia Vera

Uno de los sentimientos fundamentales para poder alinearte y alcanzar aquello que quieres Ser, Hacer y Tener, es la convicción de que puedes lograr tus objetivos. Esta convicción se conoce por muchos nombres. A veces nos referimos a ella como autoestima, auto-confianza, seguridad en uno mismo.

Sentir la convicción de que puedes lograr tus objetivos significa concentrarte en un estado mental que te confirma a ti mismo de que puedes lograr lo que te propongas y que dentro de ti, cuentas con lo que se necesita para lograrlo.

La pregunta que surge en este momento es:

¿Cómo puedes alcanzar esta mentalidad que refuerza tus decisiones y acciones?

¿Dónde se encuentra aquello que necesitas para comenzar a confiar en ti mismo?

La respuesta es muy simple, aquello que necesitas para creer en ti mismo se encuentra en tu interior. Es una posición que eliges para presentarte ante el mundo y que va creciendo en tu interior conforme desarrollas los pilares que sostienen esa postura.

Muchas de las inseguridades que sientes día a día son probablemente debidas a conceptos heredados de tu familia. Esto pasa sobre todo en las personas que no han sido apoyadas positivamente por sus familias y/o entornos de crianza y que han absorbido de esta etapa prejuicios y creencias limitantes que les siguen a través del camino de la vida impidiéndoles ver lasposibilidades que se abren ante ellos para crear un futuro mejor.

Sin embargo, hay que tener en cuenta que el pasado es inmutable, no se puede cambiar; como siempre digo, sólo quedó en tu memoria. Lo que si puedes hacer es reinterpretarlo para encontrar en él las enseñanzas y las oportunidades para salir adelante. Echar culpas a otros por tu baja autoestima no debería ser una de las tareas en las que te debes centrar, si no que, debes hacerte cargo del presente, lo que tiene un valor infinito. Es turesponsabilidad elegir nuevas creencias y determinar tus prioridades.

Es por ello que hoy más que nunca debes elegir estar en tu propio equipo, ser tu “fan número 1”, para que de esta forma puedas impulsarte hacia las metas que te estás proponiendo, y busques -y encuentres- en el camino aquello que necesitas para alcanzarlas.

Aquí te dejo algunos pasos que puedes utilizar para alcanzar ese estadomental tan necesario, para poder alcanzar tus metas y construir un mejor mañana para tu vida:

• No malgastes tus energías.

Pensar en las cosas que están mal, en aquello que no puedes cambiar, y en los errores que has cometido en el pasado no te ayudará a subir tu autoestima. En su lugar, cambia tu actitud y enfócate en lo que está al alcance de tu mano en este momento. Centra tus pensamientos en tus fortalezas y aptitudes, analiza todas las áreas de tu vida y descubre aquellos dones que te abrirán nuevas oportunidades.

• Deshazte de los pensamientos negativos.

“No puedo”, “Es imposible”, “Es tan difícil”, “Me cuesta”, “Si yo fuera capaz…”, “Si tuviera, fuera, hiciera… podría”, “Ojala me alcanzara”, y tantos otros… es este tipo de conversación interna la que te frena en el camino a tus metas. No te das cuenta, pero al pensarlos y sostenerlos, van minando cada vez más tu autoestima, que es ese motor que te impulsa hacia donde quieras.

Vigila esas voces dentro de tu cabeza y rectifica la conversación interna para darle un giro positivo que te energice y te de las fuerzas necesarias para alcanzar tus objetivos.

• Usa tu poder personal en tu beneficio y no lo entregues a otros.

Concentra tus energías en tu interior, céntrate en tus fortalezas, en lo que te crees capaz por ti mismo, no por lo que te digan otros de ti. Lo que los demás piensen de ti no tiene que importarte. Tienes que creer en ti mismo cuando nadie más lo haga, porque eso te convertirá en ganador.

Refuerza todas tus decisiones y acciones con lo que TÚ quieres hacer y obtener, con tus sueños y objetivos. Deja de pensar en lo que otros dicen o piensan de ti y concéntrate en ti mismo, en aquellos sueños que viven en lo más profundo de tu corazón, y si no los conoces aún, ¡emprende un camino de búsqueda ahora!

Y aquí los tienes, mi adorado lector, tres pasos que te ayudaran a crear ese estado mental con el cual podrás alcanzar cualquier cosa que tepropongasRecuerda siempre que QUERER es CREER, y CREER es CREAR.

Las creencias son aquellos pensamientos que aceptamos como verdaderos y que no cuestionamos. Anímate a generar un nuevo conjunto de creencias positivas que te impulsen para alcanzar todo lo que siempre soñaste.

Fuente: https://jcvalda.wordpress.com/2014/12/03/cree-en-ti-mismo-y-la-magia-sucedera/

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El verdadero propósito: Sé lo mejor que puedas ser


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Hace poco leí una afirmación de Darryl Anka que me impacto mucho por la revelación que trae consigo: “Tu propósito principal no es el objetivo prioritario que con tanta ansia persigues. Tu verdadero propósito es ser lo mejor que puedas ser y concebir. Tu objetivo no es más que el método que escoges para mostrar tu mejor versión. Al leerlo tome conciencia de algo que a mi juicio me pareció muy importante; nuestros objetivos, carreras y logros no son lo que determina nuestra valía ni plenitud. Lo que realmente nos convierte en personas plenas e íntegras es saber con absoluta certeza, que hemos dado el cien por cien de nuestro potencial al servicio de una visión o perspectiva. Es decir, cuando hemos aspirado a brindar lo mejor de nosotros mismos alcanzando crecimiento, excelencia y progreso durante el proceso.

Los objetivos y metas, sin embargo, parecen erigirse como las piedras angulares de la felicidad y la realización. Constituyen el premio ansiado que producirá la “transformación” definitiva en la persona que lo alcanza. “Cuando llegue…”, “Cuando alcance…”, “Cuando logre tal estado….”, entonces todo cobrará sentido y forma. Nada más lejos de la verdad. La realidad del objetivo viene marcado por el progreso consistente diario que genera momentumesta palabra se utiliza en el argot tenístico y significa: inercia positiva e inspiradora, la cual genera una gran dosis de confianza y poder. A partir de este parámetro, se obtiene una congruencia total, ya que los pequeños progresos diarios son más que suficientes para obtener una sensación poderosa decrecimiento, contribución y felicidad.

Con esto no quiero restar importancia a los objetivos. Es absolutamente loable y digno intentar dar forma a tu visión más profunda. Simplemente quiero hacer hincapié en el hecho de que su consecución no comporta nuestro mayor bien, y que en el propio camino que vamos emprendiendo se puede obtener una sensación de dicha inexpugnable. ¿A qué se debe esto? Nuestra dicha es fruto de nuestra entrega total e incondicional hacia esa mejor versión que buscamos. Al ir elevando nuestros estándares sobre aquello que consideramos más importante en nuestra vida, tendremos la posibilidad de disfrutar diariamente de los progresos realizados, obteniendo una sensación de vitalidad y un enfoque positivo e inspirador.

Tenemos que comprometernos diariamente a elevar el listón de nuestros pensamientos y acciones, esta es la única manera de lograr un crecimiento expansivo. Resulta necesarioplanificar detalladamente nuestro día priorizando aquello que es importante sobre lo urgente.Lo importante son aquellas acciones que sabes, tienes que acometer, son realidades ineludibles.Lo urgente son aquellos sucesos o detalles que pueden parecer importantes (contestar una llamada, enviar un extracto o documentación a alguien), pero que pueden ser delegados o resueltos en otro momento. Lo importante tiene que ver con tu crecimiento y tu visión personal, lo urgente está relacionado con la satisfacción de una necesidad puntual. Recuérdalo.

Resulta dificíl crear una versión excelente sino tenemos claro que aspectos y visiones deseamos manifestar en nuestra vida. Pregúntate de manera decidida: ¿Cuál puede ser mi aporte genuino a este mundo? ¿Qué parte de mi potencial estoy dispuesto a liberar? ¿Estoy dispuesto a crecer y llegar a ser un fuerte y vigoroso “roble”? ¿Qué es lo que más deseo, amo y estimo en mi existencia? Todas estas preguntas nos abrirán la puerta a nuevas posibilidades de concebir unmagnífico ser en todos los ámbitos. Preguntas conscientes y poderosas, respuestas creativas e inspiradoras. La calidad de nuestra pregunta determinará con rotundidad la creatividad y la inspiración que ofrezca nuestra respuesta.

Una vez que hallamos interiorizado y creado la visión, la inspiración y el plan específico diario, solo queda dar rienda suelta a nuestra creatividad y nuevos estándares. Intentar dar lo máximo en cada momento y marcar una notable diferencia en nuestra calidad de vida y en la de otras personas. Para eso hemos venido a este mundo, para evolucionar, crecer, contribuir y ser mejores, no para llegar a la cima de la montaña de la autorrealización otorgada por ese objetivo ideal. Muchas personas han llegado a cumplimentar ese objetivo tan anhelado para después preguntarse con cierta desesperanza: ¿Acaso esto es todo?

El compromiso y la perseverancia resultan claves en este interminable proceso de mejora constante. Saber que estamos alineados totalmente con nuestra pasión es el combustible indispensable para salir hacia adelante cuando los altibajos se produzcan. Es poseer la convicción clara de que nuestra visión es posible con esfuerzo, dedicación y voluntad. Como decía Lao-Tzu:“Un viaje de diez mil millas se empieza dando el primer paso”.

Grandes desafíos y aventuras nos aguardan en el misterioso sendero de la vida, pero es precisamente esto lo que la convierte en algo tan increíblemente valiosa y digna de ser descubierta. Vivamos de acuerdo a nuestros más profundos estándares y hagamos realidad nuestros sueños. Aspiremos a la grandeza que nos pertenece, es una de la señas más notorias y potentes de la personalidad humana.

 

“Al hombre se le puede arrebatar todo salvo una cosa, la última de las libertades humanas: la capacidad de elegir su actitud personal ante un conjunto de circunstancias dado, la capacidad de elegir su camino y labrar su destino”.

– Viktor Frankl

Fuente: http://andrescuevascoach.com/2014/12/02/el-verdadero-proposito-se-lo-mejor-que-puedas-ser/

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Miguel de Cervantes


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“No ames lo que eres,

sino lo que puedes llegar a ser”.

Miguel de Cervantes

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Unos cuantos tips más para ayudarte a decir “NO” cuando lo necesites


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El famoso multimillonario inversor estadounidense Warren Buffett dijo una vez: “La diferencia entre personas exitosas y personas muy exitosas, es que las personas muy exitosas dicen ‘no’ a casi todo”.

¿No sería un alivio sentirse lo suficientemente seguro como para decir simplemente “no” cuando alguien nos pidiera hacer algo o comprometernos a otra tarea? A menudo, hacemos todo lo contrario -y decimos sí- por miedo a dañar nuestra reputación o entorpecer nuestras perspectivas profesionales.

Por supuesto, también hay momentos en los que decir que estamos deacuerdo es fundamental.

Después de todo, Buffett no aconsejó vetar todo. Entonces, ¿cómo puedes decir “no” con diplomacia y cuándo es importante decir “sí” con entusiasmo? Y, ¿cómo convertir cuando conviene un “no rotundo” en un “ahora no”?

La discusión llegó también a la red LinkedIn, donde varias personas -con notoriedad- dieron su opinión. A continuación les presentamos algunas de sus propuestas.

Adam Grant, profesor de la escuela Wharton, autor de Give and Take (Dar y Recibir)

“Si quieres algo bien hecho, pídeselo a una persona ocupada. El viejo refrán es cierto, pero también significa frustración para esa persona ocupada”, escribió Grant en su publicación “8 maneras de decir no sin perjudicar su imagen”.

“Cuando uno desarrolla una reputación por ser responsable y generoso, una montaña de solicitudes cada vez mayor le llegará“, apuntó.

Y se puede sentir que cada “no” es una “oportunidad perdida para hacer la diferencia y construir una relación diferente”, escribió Grant.

“Si uno se encuentra en el camino equivocado a la persona equivocada, se corre el riesgo de marcase a sí mismo con la etiqueta de ser una actitudegoísta y descortés”.

Así que, ¿cómo se dice “no” sin dañar su propia reputación?

Grant ofrece ocho soluciones experimentadas por él y sus pros y contras. Entre ellas:

• El aplazamiento:

Estoy abrumado en este momento, pero no dude que le daré seguimiento.

“Por supuesto, esto tiene sus desventajas”, afirma Grant. “Este filtro inicial puede dar pistas sobre a quién le importaba más tener una conexión conmigo”.

Por lo que, según Grant, esta opción puede ser “favorecer a los intereses de las personas agresivas y testarudas”, que harán lo que sea para conseguir lo que necesitan de usted.

• El grupo:

Otros han planteado la misma pregunta, así que charlemos juntos.

Grant usa Google Hangouts para reunirse con personas diversas que quieren información similar o cuyas razones para hablar con él son parecidas.

“He descubierto que esto ayuda a la gente a crear una comunidad en torno a sus intereses comunes. También sirve como un primer encuentro -con un compromiso mínimo para mí- y me permite valorar lo útil que podrían ser esos contactos en interacciones futuras“, señala.

• La introducción:

“Cuando no estaba en condiciones de ayudar, a veces conocía a gente que sí podía… Y pude facilitar esa conexión“, escribió Grant. “Esto fue un gran ahorro de tiempo y frecuentemente resultó ser mucho más útil que los otrosenfoques”, agrega.

Pero, advirtió, “hay un inconveniente importante: puede ser una imposición para la otra persona a la que se le está pidiendo ayuda”.

Su solución: “Empecé a consultar con mis colegas para ver si se sentían cómodos al presentarles a alguien“, señaló Grant.

“De esa manera, no atormento a los más generosos con una sobrecarga de peticiones, y así es menos probable que se dañe nuestra relación o mi reputación”.

Linda Descano, director administrativo y responsable de contenidos en Citi

Descano consultó a otras mujeres exitosas profesionalmente para que la asesoraran para decir “sí” en su publicación “Diga sí + otros consejos para acelerar su carrera”.

Entre los consejos, se encontró con una idea de cuando tiene sentido hacer algo y cuando no.

“Animaré a mi yo más joven para decir ‘sí’ a los nuevos retos, más frecuentemente y con facilidad”, aconsejó Liz Kaplow, presidente y CEO de Kaplow PR.

Cada vez que me esforcé para hacer algo que no había hecho antes, ha valido la pena… Decir ‘sí’, ser emprendedor y abordar algo nuevo: las recompensas profesionales y personales son inconmensurables”.

Fuente: http://www.finanzaspersonales.com.co/trabajo-y-educacion/articulo/como-decir-no-puede-beneficiar-su-carrera/53252

Tomado de https://jcvalda.wordpress.com/2014/12/02/unos-cuantos-tips-mas-para-ayudarte-a-decir-no-cuando-lo-necesites/

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