El poder de las palabras o las palabras al poder

poder de las palabras

Este verano leí lo siguiente en una servilleta de un chiringuito: “Debes centrarte en ser feliz”

La frase en si estaba bien, o por lo menos la intención parecía buena. Lo que ocurría es que había algo en ella que me chirriaba.

Está claro que lo de ser feliz es un buen propósito. Ahora bien, ¿”debes” era el verbo más adecuado?. Toda la fuerza que podía tener la frase quedó diluido por utilizar una palabra poco adecuada. “Debes” es una de esas palabras que implican obligación. Cuando la escucho me suele venir a la cabeza las típicas frases que nos decían de pequeño como “Deber portarte bien”, “Debes ser buena niña” o “Debes estar más callada”.

Esa es una de las razones por las que las palabras tienen poder: el poder de crear o el de destruir.

Todo depende de las palabras que usemos y, sobre todo, cómo las usemos.

Martin Luther King, Mahatma Ghandi, Nelson Mandela o Eleanor Roosevelt fueron grandes convencidos del poder de las palabras y las usaron sabiamente para inspirar, movilizar, o simplemente cambiar el curso de la historia con alguna de sus frases inspiradoras.

Cuida tus pensamientos porque se volverán palabras

Cuida tus palabras porque se transformarán en actos

Cuida tus actos porque se harán costumbres

Cuida tus costumbres porque forjarán tus actos

Cuida tu caracter porque formará tu destino

Y tu destino, será tu vida

Mahatma Ghandi

Durante las sesiones de Coaching aprovecho para analizar las palabras que usan las personas con las que trabajo.

Resulta sorprendente cómo el simple hecho de sustituir una palabra por otra, opera un resultado casi mágico.

Y sin embargo nos seguimos empeñando en usar palabras que claramente nos hacen daño e incluso pueden estropear nuestra comunicación con los demás.

¿A qué se debe esto? fundamentalmente a que las palabras tienen connotaciones de caracter emocional. Las palabras encierran emociones que las personas sentimos y que exteriorizamos al pronunciarlas. Ese es el motivo por el que las palabras generan emociones al oirlas. No sólo por la emoción que nos evoca al escucharla sino por la que estamos viendo en nuestro interlocutor. La capacidad de empatizar con los demás nos ofrece la posibilidad de sentir lo que ellos están sintiendo mientras que escuchamos las palabras que pronuncian.

caja caramelos con palabras

Lo que pensamos, es decir las palabras, no son  más que la representación de nuestras ideas e imágenes. Nos servimos de ellas para expresar y contar nuestro mundo a los demás así como nuestras emociones.

Pensar, Sentir y Hacer son tres palabras que están íntimamente relacionados entre sí: así, lo que pensamos influye en lo que hacemos y en lo que sentimos. Lo que hacemos inluye en lo que pensamos y sentimos. Lo que sentimos en lo que hacemos y pensamos.

Una de los ejercicios que suelo proponer a las personas que asisten a las sesiones de coaching es que prueben a cambiar algunas palabras por otras con menos connotación negativa para ellos.

Una de las más usadas y que mejores resultados da es cambiar la palabra culpa por responsabilidad. La palabra culpa suele llevar aparejada una emoción negativa importante. El simple hecho de dejar de usar esa palabra supone que la persona se libere de esa carga negativa. A partir de ahí su emoción cambia y normalmente también sus acciones. Es muy diferente llevar a cabo una acción partiendo de un pensamiento o de una emoción negativa a una neutra o incluso positiva.

El simple hecho de cambiar nuestro pensamiento produce ya un cambio en nuestra emoción y por lo tanto en lo que hacemos.

De lo que se trata es de experimentar con esos cambios y darse cuenta de cómo influyen en nosotros.No se trata sólo de cambiar una palabra sin mas sino de  ver qué efecto tiene esa palabra.

Cada día tenemos la oportunidad de experimentar con las palabras.No hay obligación de usar aquellas que no nos gustan o que nos hacen daño.

Simplemente libérate de ellas.

Las palabras no están atadas a nosotros. Somos nosotros los que nos atamos a ellas por miedo a sentir algo diferente

Visto en http://isabeliglesiasalvarez.com/

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Acerca de Ing. Gustavo Vittek

Ingeniero Industrial (ITBA), eMBA (Universidad Siglo 21), CPIM (APICS, CIRM (APICS) El desarrollo de mi carrera se fue dando en empresas multinacionales y en PyMES, relacionadas con actividades de alimentación, retail, consultoría y textil. Mi primer experiencia laboral la tuve en Brahma Argentina, como analista de materiales y planificación de compras de materias primas e insumos. En dicha empresa llegué a coordinar el sector de logística industrial, responsable de la planificación de producción y compras, distribución de producto terminado y atención a distribuidores. Dejo Brahma para ingresar en PricewaterhouseCoopers en la práctica de Consultoría de operaciones. Mi carrera continúa en Dia Argentina, al frente del Centro de Distribución en Vicente López, Buenos Aires por un período de casi 2 años. Llegamos a mi actual ocupación como Gerente de planta de Rontaltex S.A. En este punto de mi carrera aparece la necesidad de compartir los conocimientos y vivencias adquiridos en estos primeros años de experiencia laboral, sumados a las horas de capacitación en diferentes temas. En el año 2014 tomo contacto con Diseño Humano, una herramienta que permite conocer nuestro ser original, sin los condicionamientos de nuestra educación formal e informal. De una manera gráfica, simple y práctica, Diseño Humano nos permite conocer nuestra esencia, nuestros dones y áreas de aprendizaje, a la vez que nos muestra la forma correcta de llevar adelante nuestra vida, tomando decisiones desde el lugar correcto de nuestro diseño. Tenemos en nuestras manos el manual de instrucciones para llevar adelante nuestra vida de la forma más fluida y alineada con nuestra esencia. A principios de 2015 recibo la certificación de Guía de Diseño Humano Consciente. Estoy habilitado para hacer lecturas y dar orientación de los diseños que me soliciten preparar.
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