La Resiliencia

La Resiliencia en la psicología es la capacidad que tiene el ser humano para afrontar la adversidad y lograr adaptarse a una tragedia, trauma o cualquier otra circunstancia de la vida.

Es nuestra capacidad para hacer frente a nuestros problemas y superarlos, a sobreponernos a periodos de dolor emocional. Es nuestra entereza frente a lo que tenemos, es la capacidad para tomar una decisión  cuando tienes la oportunidad de una actitud correcta.

El significado como palabra, la resiliencia es “volver hacia atrás” Volver al estado natural después de haber pasado una situación crítica.

La resiliencia es saber recuperarse de los momentos dificiles. Creo que todo el mundo tiene la flexibilidad para poder logralo pese a que a unos les cueste más que a otros. El saber adaptarse a los cambios es un crecimiento personal, mientras que te adaptas a ellos la vida va avanzando. Cada vez que se supera un obstáculo se aprende una lección y se tendrá la oportunidad de no volver a caer en los mismos errores. (claro que el ser humano dicen de él que suele tropezar dos veces en la misma piedra.) 😉

¿Sabemos enfrentarnos a esos cambios?

El saber enfrentarte a esos cambios lo mejor posible, te hace ser una persona fascinante.

¡Pongamonos a la acción!

Tienes un problema, ya no vale darle vueltas y mas vueltas al asunto, no vale culparse, no vale quedarse mirando al cielo como si fuera San Pedro a bajar la solución. Ponte las pilas y piensa en cómo resolverlo. Lo pasado, pasado está y lo importante es poner los medios para salir de esa situación lo antes posible.

Sé optimista y piensa que tú puedes cambiar y eres el dueño de tu destino.

Tomado de https://pensamientoscollier.wordpress.com/2015/02/11/que-es-la-resiliencia/