Honoré de Balzac


Honore de Balzac

“Las almas grandes siempre están dispuestas a

hacer una virtud de una desgracia.”

Honoré de Balzac

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ESTOS 3 ERRORES BAJAN TU MOTIVACIÓN


desmotivado

por Ana Cecilia Vera

Una de las causas principales por las cuales muchos de los objetivos que te planteas terminan en callejones sin salida es la desmotivación.

La rutina, el vivir todos los días repitiendo acciones una y otra vez como si fueras una máquina, hace que el mantener tu motivación en alto resulte una lucha constante.

El caer en la falta de motivación es un peligro real porque corres el riesgo de estar perdiendo devista las nuevas posibilidades que pueden abrirse en tu camino todos los días, por la ceguera generada por este estado de ánimo realmente improductivo.

Es por ello que debes estar muy atento, no sólo a el diálogo interno que corre por tu cabeza todo el día, sino también a esos indicadores que te muestran que tu motivación se está viniendo abajo, como lo el sentirte con falta de voluntad y desgano.

Hoy quiero mostrarte cuales son los 3 errores más comunes que causan que tu motivación decaiga,para que puedas evitarlos y restaurar nuevamente ese motor que te impulsa a más y mejor:

ERROR 1: Permanecer en la rutina.

Cuando repites una y otra vez las tareas de todos los días, sin parar a pensar qué estas haciendo o por qué estas haciendo lo que estás haciendo, causa una caída en tu motivación.  Es lo que yo llamo “el automatismo de vivir”.

Si declaras un quiebre y logras “comunicarte” a ti mismo que lo que estás viviendo no es lo que en realidad quieres para ti, podrás tomar las riendas y predisponerte a ejecutar un cambio significativo.

Anímate a ti mismo a reflexionar sobre lo que haces y PARA QUÉ lo haces y si esto te está ayudando o no a acercarte cada día a tus sueños más importantes, a la vida que en realidad quieres vivir.

Para poder alcanzar las metas que están en consonancia con tu verdadero ser, no bastará con realizar las mismas acciones una y otra vez. Tienes que estar dispuesto a pensar por ti mismo paracrear la realidad que se corresponda con tu esencia y tus sueños genuinos.

ERROR 2: Enfocarte solo en lo negativo.

Cuando pasas por una situación estresante en tu vida, siempre es posible ver tanto el lado negativo como el positivo de la misma. Al concentrarte solo en el lado negativo de las situaciones, causas una caída en tu motivación.

Tienes que saber que siempre hay algo que puedes aprender de los obstáculos que surgen en tu camino y que la próxima vez que los encuentres, si te preparas responsablemente, sabrás desempeñarte mejor. Siempre hay una oportunidad detrás de cada problema, una lección que necesitas aprender para subir un escalón más en tu evolución como ser humano.

La vida es un constante camino de aprendizaje y no olvides que, no importa cuantas veces sientas caer, sino más importante es cuántas veces te levantes para seguir con la frente en alto honrando tu vida.

¡Enfócate en las posibilidades que sí puedes crear, en lo bueno, en lo que sí tienes control!

ERROR 3: No saber qué es lo que te dicta el fondo de tu corazón.

Una de las causas principales de la caída de la motivación es que no estás siendo sincero contigo mismo con respecto a las metas que te estás proponiendo.

Si los objetivos que te has fijado responden más a los mandatos familiares o a prejuicios o a “lo que deberías ser, hacer, tener”, en lugar de lo que realmente es importante para ti, tu motivación decaerá muy fácilmente.

Es en este momento que te aconsejo que tomes unos momentos para reflexionar sobre el futuro que realmente deseas, para que las metas que te fijes sean cosas que realmente coinciden con el deseo de tu corazón.

Estos son los tres errores más comunes que puedes cometer y que causan que tu motivación se venga abajo.

Te invito a que los estudies para que los puedas evitar y que cada día te acerques más a alcanzar todo aquello que quieres Ser, Hacer y Tener.

Recuerda que el poder de construir un mañana mejor para ti y para aquellos que amas y te rodean esta dentro tuyo.

“Tú eres lo que es el profundo deseo que te impulsa.
Tal como es tu deseo es tu voluntad.
Tal como es tu voluntad son tus actos.
Tal como son tus actos es tu destino.”
BRIHADARANYAKA UPANISHAD IV.4.5.

 

Ana Cecilia Vera es la primera Coach especializada en ReINgeniería de Vida, dirigida a emprendedores y profesionales con espíritu inquieto y de servicio, en proceso de descubrir su verdadero potencial para dar lo mejor de sí al mundo mientras son excelentemente recompensados. Si estás listo para crear algo más grande para tu vida y comenzar a disfrutarla al máximo en abundancia, bienestar, amor y libertad, reclama tu Reporte GRATIS ahora en Hacia La Que Quieras Ser http://www.hacialoquequierasser.com

Tomado de http://www.grandespymes.com.ar/2015/03/04/estos-3-errores-bajan-tu-motivacion/

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HOWARD GARDNER: LAS 5 FORMAS DE PENSAMIENTO PARA DESPERTAR LA CREATIVIDAD


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Por Dr. Ariel Orama López.  

En la estilizada pared blanca de la oficina 901, al lado del emblema que dice Succes, deslumbra un marco plateado con la siguiente frase: “nuestros empleados se caracterizan por la excelencia, el compromiso y la creatividad”.

¿Cuándo concebiremos que la creatividad, entre otros valores, no son únicamente accesorios decorativos que acompañan la visión y misión de nuestra empresa? ¿Qué valores y competencias dentro del contexto laboral serán importantes en el futuro?

EL FUTURO ES DE LOS PENSADORES Y CREADORES

Los investigadores del futurismo -a través de métodos de pronóstico exploratorio y normativo- hananalizado las tendencias laborales de nuestra sociedad y sus implicaciones al transcurrir varias décadas. De todos los tipos de empleados, los que apuntan al perfil de los creadores del conocimiento y los genios creativos siguen siendo los pilares en el mundo de los negocios y el contexto laboral.

Como un asunto inquietante para las empresas locales, se vislumbra que aumentará significativamente el éxodo del personal creativo autóctono: si el país no produce empleos para los creadores del conocimiento y los genios creativos, éstos se seguirán desplazando a cualquier lugar del Mundo en donde puedan obtener mejores beneficios económicos a través de su poder creativo interior. A su vez, éstos incorporarán, a su vez, nuevas empresas competitivas e incluso concebirán nuevas disciplinas.

Como consecuencia, las empresas locales tendrán que reclutar constantemente uno o más empleados para sobrellevar las pérdidas que conlleva el éxodo del recurso creativo. Por otro lado, tendrán que crear estrategias para incentivar a aquellos que aportan consistentemente a través delconocimiento, la creatividad e innovación.

Todo apunta a que el futuro favorecerá a aquellos que conciban nuevas ideas y productos: quienes aporten soluciones impensables a los problemas y que puedan generar nuevas ideas, productos, servicios e industrias, serán los que competirán por las mejores posiciones en las comunidades, los negocios y las organizaciones.

LA DESTRUCCIÓN CREATIVA

De esta forma, aquellas empresas o empleados que fomenten el proceso de destrucción creativa (en el cual se elaboran constantemente nuevos y mejores productos, en un período determinado) se mantendrán vigentes ante las exigencias y los cambios inmediatos de la sociedad. Así, estos sobrevivirán ante la diversidad de productos y el deseo ferviente de adquisición por parte de los consumidores.

De otra parte, la mentalidad dirigida hacia las ideas pre-establecidas en colectividad y en consenso será desplazada por aquellos pensadores y creadores que deconstruyan y disloquen los paradigmas actuales; esto ocurrirá a través de formas novedosas de concebir la realidad. Recordemos que los procesos creativos emergen típicamente de la integración de distintas disciplinas, como un fenómeno muti-dimensional y experiencial.

Por consiguiente, se vislumbra que la sociedad preferirá aquellas alternativas noveles o escenarios creados, que integren artísticamente el conocimiento y las ideas divergentes. Quienes sean capaces de pensar “fuera de la caja” de la mente colectiva, seguirán siendo recompensados por las grandes fuerzas económicas y serán valorados eventualmente por la misma sociedad.

LAS CINCO MENTES PARA EL FUTURO

Precisamente, al tomar en cuenta las repercusiones del devenir de los años y el desarrollo de las competencias individuales, Howard Gardner presenta en su libro Five Minds for the Future los cinco tipos de mentes que deberán existir en el futuro. Con el desarrollo de estas cinco (5) mentes, anticipa Gardner, los seres humanos podrán manejar lo que es esperado y lo que no puede ser anticipado. Estas son las siguientes, a saber:

1. La mente disciplinada: Aquella capaz de dominar una o más disciplinas. Según Gardner, el dominio de una materia o disciplina cualquiera le tomará aproximadamente diez años de estudio y aplicación a su ejecutor.

2. La mente sintetizadora: Evalúa la información objetivamente, la reacomoda y coloca de tal forma que tenga sentido para el sintetizador y para los demás.

3. La mente creativa: El autor presupone que esta mente se encuentra al menos un paso adelantado a las más sofisticadas computadoras y robots de la era. Ésta puede desarrollar nuevas ideas, plantear preguntas no familiares y crear respuestas inesperadas. Resulta importante señalar que la mente creativa se antepone a otros tipos de mente.

4. La mente respetuosa: Reconoce y muestra apertura a las diferencias entre los diversos grupos humanos y provoca el entendimiento del otro. La mente respetuosa trabaja efectivamente con estos y actúa de forma diplomática. Gardner puntualiza que, en un mundo interconectado, la intolerancia o la falta de respeto no serán una opción viable para el futuro.

5. La mente ética: En un nivel más abstracto que la mente respetuosa, este tipo de mente reflexiona sobre el trabajo versus las necesidades y deseos de la sociedad en la que se vive. Ésta se concentra en el contexto laboral y el bien común, más allá de los intereses personales.

Partiendo de estas cinco mentes y los vaivenes constantes del futuro, Gardner establece las siguientes implicaciones:

1. Los individuos que no hayan alcanzado cierto nivel de maestría en una o más disciplinas,no podrán ser exitosos en el trabajo.

2. Los individuos sin la capacidad de sintetizar serán sumergidos en un mar profundo, ante tanta información provista por los medios de comunicación; por lo tanto, se les hará difícil tomar decisiones juiciosas sobre su vida o el ámbito laboral.

3. Los individuos sin capacidades creativas serán desplazados por computadoras, artefactos y artificios.

4. Los individuos que no cultiven el auto-respeto o el respeto a los demás serán eliminados del contexto laboral y los colectivos.

5. Los individuos sin cualidades éticas, no podrán convivir en el mundo de los ciudadanos responsables.

Por estas y otras razones, el personal y los directivos de las empresas deberán cultivar la practicidad de los valores establecidos, la creatividad como herramienta indispensable, la incorporación constante de elementos novedosos y finalmente, el arte de ser totalmente moldeables.

LA MENTALIDAD PLÁSTICA

De acuerdo a mi análisis, la cualidad de plasticidad será el metal más preciado dentro del contexto laboral del futuro. En este caso, las mentes creativas y los grandes impulsores del conocimiento ya han dado el primer paso: a través de sus manifiestos, han descubierto la alquimia que distingue a los empleados exitosos.

Finalmente, me pregunto lo siguiente: ¿Qué paso creativo deberá dar usted en el presente, que le llevará a la cúspide de sus sueños personales y profesionales? No hay que ser un gurú del futurismo para acertar. Indague:sus múltiples mentes ya conocen la respuesta.

Dr. Ariel Orama López.-   autores@tisoc.com

(El autor es psicólogo clínico, Coach Creativo Certificado (CCC), Coach Ejecutivo/Corporativo (CE) y Facilitador Autorizado (FA) de Coachville Spain/The Internacional School of Coaching.)

Tomado de http://www.grandespymes.com.ar/2015/03/04/howard-gardner-las-5-formas-de-pensamiento-para-despertar-la-creatividad/

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Blaise Pascal


Blaise Pascal

“El pasado y el presente solamente son

medio para nosotros: el futuro es siempre

nuestro fin. Por eso nunca vivimos

realmente, sino que esperamos vivir.

Alucinados siempre, por esta esperanza de

ser felices algún día, es inevitable que no lo

seamos nunca.”

Blaise Pascal

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20 PREGUNTAS QUE LIBERARÁN TU MENTE DE LA NEGATIVIDAD


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Por Marc Chernoff

A largo plazo, las preguntas simples que te haces regularmente determinarán el tipo de persona en la que te convertirás.

“Hoy, extraño quién era yo. Extraño a la chica de la que podía estar orgullosa. Extraño a la chica que era realmente feliz en su propia piel. Extraño a la chica que era inocente y libre, y que pensaba por si misma. Extraño a la chica que se miraba en el espejo y no veía sus defectos. Extraño a la chica que no dejaba que las palabras negativas de los demás la molestarán. Me transformé a mi misma para ser alguien que les gustase a todos los demás. Pero ahora no me gusto yo. Realmente extraño quién yo era.”

Ese es el primer párrafo de un largo (y sentido) e-mail que recibí anoche de una lectora llamada Lori. Su e-mail seguía, sin darse cuenta, describiendo casi una docena de preguntas demoledoras que se hacia regularmente; preguntas que sé que ni siquiera intentaba hacer.

La negatividad no siempre se engendra de las respuestas que recibimos de este mundo, sino de las preguntas que nos hacemos todos los días. Como Lori, si haces preguntas negativas, obtendrás respuestas negativas. No hay respuestas positivas para:

  • “¿Por qué yo?”
  • “¿Por qué no yo?”
  • “¿Y si no soy lo suficientemente bueno?”
  • etc.

Piensa en ello. ¿Permitirías que alguien te pregunte las desmoralizantes preguntas que a veces te preguntas? Lo dudo. Así que detente y cámbialas por preguntas que te empujen en una dirección positiva. Aquí tienes algunas ideas para empezar

1. ¿Por qué podrías estar agradecido y ser positivo en este momento, si realmente lo quisieras?

Tu arma más poderosa contra el estrés y la negatividad, es tu capacidad de elegir un pensamiento por sobre otro. La felicidad se les escapa a aquellos que se rehúsan a ver lo bueno en lo que tienen. Cuando la vida te de todas las razones para ser negativo, piensa en positivo.

2. ¿Qué problema estás agradecido de no tener?

Sonríe ahora mismo; no porque la vida haya sido fácil, perfecta, o exactamente como la habías previsto, sino porque decidiste ser feliz y estar agradecido por todas las cosas buenas que tienes, y todos los problemas que sabes que no tienes.

3. ¿A qué te estás aferrando que sabes que necesitas dejar?

A menudo retenemos cosas que en realidad nos hacen más débiles, y dejarlas ir aumenta nuestras fuerzas. Eso que te hizo enojar seis meses atrás, o el año pasado ¿importa ahora? Apuesto a que no. Y si todavía estás pensando en ello, no está sirviendo a tus mejores intereses.

4. ¿Quién, o qué, necesita tu perdón?

Perdonar no siempre ayuda a sanar relaciones o situaciones. Algunas relaciones y situaciones no están destinadas a ser. Perdona todos modos, y deja que lo que esté destinado a ser, SEA. Sigue adelante y libérate. Cuando retienes resentimiento hacia otros, te estás atando a esa persona o condición con un vínculo emocional que es más fuerte que el acero. Perdonar es la única manera de disolver ese vínculo y liberarte.

5. ¿Qué es lo que tienes que hacer?

Sólo porque puedas, no significa que debas. Sólo porque sea fácil, no significa que valga la pena tu tiempo.Haz lo que tengas que hacer, no lo que sea fácil. Es la manera menos estresante de vivir.

6. ¿Qué cosa agradable puedes hacer por alguien más en este momento?

Haz todo el bien que puedas, a tantas personas como puedas, tan a menudo como puedas. Ningún acto de amor y bondad, no importa cuán pequeño sea, es un desperdicio. Las buenas vibraciones siempre vuelven a ti.

7. ¿Qué elogios has recibido últimamente?

Recuerda, las mariposas no saben el color de sus alas, pero los ojos humanos saben lo hermosos que son. Asimismo, en la prisa de tus ocupados días, puede que no te des cuenta de cuán grande eres, pero otros cerca de ti sí pueden ven que eres increíble. Cuando alguien dice algo bueno de ti, vale la pena recordarlo.

8. ¿En qué sabes que eres genial?

Si bien es agradable escuchar a la gente alabarte, no es esencial para tu autoestima. Y si nadie se ofrece para darte un cumplido, date uno tu mismo. Eres lo suficientemente bueno, lo suficientemente inteligente y lo suficientemente fuerte. No necesitas que otras personas te validen cada minuto; Eres valioso! Nota tus fortalezas, Enfócate en ellas, y celebrarlas.

9. ¿Qué harías diferente si supiera que nadie te juzgaría por ello?

La verdad sea dicha, no puedes complacer a todo el mundo y ni deberías intentarlo. Preocúpate menos por lo que los difamadores digan sobre ti, y sonríe más por las cosas que sabes que son verdad. Vive tu vida y sé feliz contigo mismo, sin sus juicios negativos. Práctica escuchar elogios y críticas constructivas, e ignorara los insultos y la negatividad. No es nada fácil, pero vale la pena trabajar en ello.

10. ¿Qué actividades te ayudan a sentirte más tú?

En otras palabras, descubre que te motiva a crecer en tu yo más auténtico. Y recuerda que no puedes crecer a menos que estés dispuesto a cambiar. Pero a medida que crezcas, te darás cuenta de que no cambias mucho… sólo te conviertes en quien realmente eres.

11. ¿Qué te emociona en la vida?

Piensa… Si realmente querías estar emocionado en este momento, ¿qué podría emocionarse? Descúbrelo y enfócate en ello más a menudo. Cuando realmente crees en lo que estás haciendo, se ve y lo vale. El éxito en la vida es para aquellos que están emocionados por a dónde van.

12. ¿Qué excusas necesitan dejar de dar?

Como George Washington dijo una vez, “Es mejor no ofrecer ninguna excusa que una mala.” Nada podría estar más cerca de la verdad. Si eres bueno poniendo excusas, nunca serás bueno en nada más. No importa que obstáculos estén frente de ti, lo único que realmente se interpone entre tú y lo que quieres, es la excusa que te sigues diciendo a ti mismo de por qué no puedes lograrlo.

13. Si aprendemos de nuestros errores, ¿por qué siempre tienes tanto miedo de cometer uno?

Si quieres hacerlo bien, comete un montón de errores y acepta que te sentirás muy incómodo a lo largo del camino. Puede sonar loco, pero vale la pena que lo hagas. En la vida real, los errores te hacen más inteligente y la incomodidad te hace más fuerte. Ambos son dolores necesarios para el crecimiento.

14. ¿Cuándo fue la última vez que algo inesperado fue mejor que lo que esperabas?

Cuando algo vaya mal en tu vida, sólo gritar, “Giro argumental!” Y entonces haz tu mejor esfuerzo para adaptarte. No siempre llegarás a donde pretendías ir en la vida, pero es muy probable que llegues precisamente a donde necesitas estar.

15. ¿Sobre qué sabes más para la próxima vez?

No dejes que el miedo de los eventos pasados afecten el resultado de tu futuro. Vive por lo que el hoy tiene para ofrecer, no por lo que el ayer se haya llevado. Siempre habrá obstáculos, pero a menudo son los muros que construimos nosotros mismos los que más nos limitan. Lo que vemos depende de cómo lo miramos. Olvida lo que has perdido y enfócate en lo que has aprendido.

16. ¿Cuál es el siguiente mejor paso adelante desde aquí?

Cada evento, persona o situación inoportuna es en realidad sólo una puerta hacia el próximo TU. Un fuerte, más sabio TU.

17. ¿Qué es invaluable en este momento?

Da un paso adelante, pero no corras. No te pierdas por completo la etapa de la vida en la que estás ahora, simplemente por desear que la siguiente empiece. Siempre hay cosas bellas que esperan ser realizadas. Nota la bondad sucediendo alrededor tuyo ahora mismo, incluso si tienes que mirar un poco más de lo habitual.

18. ¿Cuándo fue la última vez que notaste el sonido de tu respiración?

Relájate. Eres lo suficiente. Tienes lo suficiente. Haces lo suficiente. Respira un poco más profundo, déjalo ir y simplemente vive este momento.

19. ¿Con quien necesitas pasar menos tiempo?

Hay más de siete mil millones de personas en el mundo ahora mismo; no dejes que un puñado de los negativos arruinen tu felicidad. No, no puedes elegir qué personas conocerás en la vida, pero sí puedes elegir con quienes gastarás tu tiempo. Así que siéntete agradecido por la gente que está en tu vida y la hacen mejor, pero también siéntete agradecido por la libertad de alejarte de los que no lo hacen.

20. ¿De qué forma los rechazos del pasado han herido tu auto-confianza?

No permitas que los viejos rechazos se queden en tu cabeza. Échalos a la calle. Date cuenta de que a veces tienes que tratar de hacer lo que crees que no puedes hacer, para así darte cuenta de que en realidad sí podías. Y de que a veces se requiere más de un intento. Si el ‘Plan A’ no funciona, no te preocupe; el alfabeto tiene otras 25 letras que estarán encantadas de darte otra oportunidad para hacerlo bien. Las decisiones equivocadas por lo general nos llevan a los lugares adecuados, con el tiempo. Sólo tienes que creer en tu potencial para llegar allí.

Algunas reflexiones           

La vida está llena de preguntas sin respuestas, pero es el coraje de preguntar lo suficiente las preguntas correctas lo que, en última instancia, te conduce a conocerte mejor a ti mismo y a tu propósito.

Puedes pasar tu vida revolcándote en el miedo por evitar lo obvio, o hacerte preguntas negativas como: “¿Por qué yo?” O puedes estar agradecido por haber llegado hasta aquí (por ser lo suficientemente fuerte como para respirar, caminar y pensar por ti mismo) y entonces preguntarte, “¿A dónde quiero ir ahora?”

Publicado originalmente en marcandangel.com

Tomado de http://www.grandespymes.com.ar/2015/03/03/20-preguntas-que-liberaran-tu-mente-de-la-negatividad/

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Y TÚ, ¿QUÉ QUIERES CAMBIAR?


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foto: www,pinfrase,com

Si observas a tu alrededor con detenimiento podrás ver, escuchar y sentir de dónde vienen tus limitaciones. De dónde proceden todas esas razones o excusas que te arrobas sin cuestionarte por el hecho de que, aunque no lo creas, te aportan una justificación confortable para tu comportamiento.

Quizá de las comparaciones con las personas que ves, quizá de las opiniones que escuchas sobre lo que los demás creen o no, quizá de cómo te hace sentir que no seas capaz de imaginarte haciendo algunascosas porque alguien te dijo alguna vez que tú no podrías y túno dejas de repetírtelo hasta hacer de ello una profecía autocumplida.

A lo mejor es porque no estás dispuesto a seguir los pasos para llegar a esa cima, porque no la ansías tanto como crees, o porque no sabes qué vas a hacer con ese éxito tras alcanzarlo o no te imaginas consiguiéndolo y por lo tanto esa imagen de tu meta no es tan sugerente, ni tan motivante.

O te escondes tras eso que denominas “la realidad” que no son más que un montón de excusas que usas a modo de argumentos para sólo tú, ponerte obstáculos en tu camino. Diciéndote “no soy”, “no puedo”, “ es que”, condicionando a cada frase tu futuro.

Qué ocurre con todas esas personas que en principio podrían tener otras miles más de excusas mucho más comprensibles que las tuyas y sin embargo las han apartado de su camino para poder seguir adelante y han conseguido su propósito, ¿ qué las diferencia de ti?

“Sé realista”, ese mandato que escuchas desde fuera y repites desde dentro. Esas dos palabras que con tanta fuerza te dices, que dan al traste con todo el trabajo que te ha costado armarte de valor para dar ese pequeño paso que te acerca a tu sueño.

Lo ideal está reñido con lo real y manifestar esto último como si fuese una sentencia inapelable, hace que pierdas toda esa energía de golpe, sin emplearla en mejorar tu entorno y tu mundo poco a poco.

Al fin y al cabo terminar con cuestiones que no nos gustan del mundo en el que vivimos no empieza muy lejos de nosotros. Comienza a nuestro alrededor siendo lo suficientemente responsables como para asumir que todas nuestras acciones tienen impacto en ese mundo que queremos cambiar y que cada pequeño acto que nosotros llevamos a cabo para mejorarlo es lo que hace que progresemos.

Rendirnos a esa realidad que casi siempre dibujamos negativa, nos hace no sólo acomodaticios, sino cómplices de la situación. Podemos culpar a todos y a todo pero si nosotros no hacemos nada diferente o seguimos sin actuar, no somos más que coautores de esa obra.

Si conseguimos dominar nuestro espíritu para salir de ese perezoso miedo y remangarnos para mejorar algo tan simple como nuestro entorno, ya habremos hecho algo más que de sobra para ser parte de ese cambio que queremos ver en el mundo.

Si sin embargo vamos a seguir siendo víctimas de la ley del mínimo esfuerzo, aferrados a esa excusa que es la realidad que queremos ver como inamovible, sólo nos queda esperar que llegue la hora en que nos lamentemos de no haber hecho nada.

Confía en tu intuición y piensa en todas esas cosas que has hecho a lo largo de tu vida de las que te alegras y en principio te parecían imposibles.

Todos los acontecimientos suceden cuando nos centramos en los propósitos.

Y tú,  ¿qué quieres cambiar?

Tomado de http://arucacoach.me/2015/03/02/y-tu-que-quieres-cambiar/

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ELVIS PRESLEY


elvis-presley

“CUANDO LAS COSAS VAYAN MAL,

NO VAYAS CON ELLAS.” 

ELVIS PRESLEY

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¡¡¡RÁPIDO!!! TIENES QUE APRENDER ESTO… TU VIDA DEPENDE DE ELLO


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Por Javier Martínez Aldanondo

Tu vida depende de tu capacidad de aprender

Posiblemente nunca te lo has planteado en esos términos pero tu vida, tanto el pasado como el presente y sobre todo el futuro, dependen de tu capacidad de aprender. Lo que eres hoy es fruto de lo que has aprendido hasta el momento, ni más ni menos. De la misma manera, tu futuro está en función de lo que seas capaz de aprender de aquí en adelante.

No podrás ser ni hacer nada que no hayas aprendido previamente, es imposible. Y en el caso de que tengas familia, el porvenir de tus descendientes depende extraordinariamente de tu capacidad de transferirles lo que sabes.

La conclusión entonces es clara: no hay nada más importante que aprender. Sin embargo ¿Cuánto sabes de aprendizaje? ¿Alguien alguna vez te enseñó a aprender? ¿Y a ayudar a que otros aprendan? Me temo que conozco la respuesta…

La trascendencia capital del aprendizaje es fácil de comprobar viendo, por ejemplo, documentales de Animal Planet de los que soy testigo frecuente ya que siguen entusiasmando a mis hijos. Cualquier carnívoro, por ejemplo, desde que nace depende de su capacidad de aprender a sobrevivir en un medio hostil y concretamente a enfrentar 2 desafíos vitales:

  • Alimentarse (para lo que deberá aprender a cazar)
  • Y defenderse (para lo que deberá aprender a identificar posibles fuentes de peligro y ponerse a salvo de amenazas a riesgo de ser eliminado por sus enemigos).

Los cachorros recién nacidos no pueden llevar a cabo este sofisticado proceso de aprendizaje por su cuenta sino que necesitan de alguien que les proteja, les ayude y sobre todo les eduque y este es el rol que juegan sus padres: enseñarles hasta que son capaces de valerse por sí mismos. Si no estuvieran acompañados por sus progenitores a lo largo de ese periodo de aprendizaje, morirían rápidamente de hambre o bien devorados por otros depredadores.

En el caso de las personas, el proceso ocurre de forma muy parecida aunque resulta bastante más prolongado y complejo. De hecho, el ser humano cuenta con notables desventajas físicas respecto del resto de animales: es más lento, tiene mucha menos fuerza, peor vista y olfato, carece de garras o dientes para luchar, etc. La única razón que explica por qué el ser humano domina al resto de las especies es gracias a su capacidad de aprender y generar conocimiento. Nuestro principal músculo es el cerebro.

Hace poco escuchaba la historia de una persona atrapada entre los escombros de un edificio destruido durante el terremoto de Haití y que había sufrido una herida profunda en la pierna que amenazaba con desangrarle. Por suerte, tenía consigo un smartphone y pudo consultar y aprender cómo hacerse un torniquete y detener la hemorragia lo que le permitió salvar la vida mientras los equipos de rescate trataban de llegar hasta él.

Dado que aprender es verdaderamente un asunto de vida o muerte existen algunos aspectos que merece la pena considerar.

A nivel personal

Nadie nace sabiendo

Nada de lo que hoy eres capaz de hacer venía contigo cuando naciste. Como es casi imposible que puedas recordar cómo aprendiste la gran mayoría de lo que hoy sabes, no hay mejor manera de comprobarlo que observar el proceso de aprendizaje de tus hijos a los que tienes que enseñar (con infinita paciencia) absolutamente todo: desde caminar, hablar, leer, escribir, coger un cuchillo o atarse los zapatos.

Utilizando un ejemplo de las artes marciales, nunca perdamos de vista que todos aquellos que hoy son cinturón negro, empezaron siendo cinturón blanco y no sabían nada. Por lo tanto, la vida no es otra cosa que un proceso de aprendizaje continuo y tu devenir en ella, tus alegrías y tus padecimientos están estrechamente ligados con tu habilidad para aprender. Nelson Mandela decía que el día que dejas de aprender y compartir te vuelves irrelevante.

Nadie te enseña a aprender

Resulta curioso que a pesar de lo crítico que resulta aprender, nadie jamás te explica cómo ocurre el proceso de aprendizaje ni menos aún, te enseña a aprender. Pero lo más increíble de todo es que de forma natural sabemos aprender aunque no sepamos cómo lo hacemos. ¿Por qué tenemos entonces tantos problemas con la educación?

Simplemente porque nos han convencido de que por el hecho de ir al colegio, el proceso de aprendizaje ocurre automáticamente: asistes a clase, escuchas a un profesor explicar su asignatura, tomas apuntes, estudias y memorizas y luego haces el correspondiente examen y ya sabes aprender. Pero claro,acumular información no es sinónimo de aprender, ojala fuese tan simple.

Las cosas importantes que aprendes en tu vida no las aprendes escuchando ni estudiando sino haciendo. Y es que si no practicas, no aprendes. Sí los padres fuesen expertos en aprendizaje, avanzaríamos considerablemente en la educación de los niños (y los colegios se verían obligados a eliminar las innumerables aberraciones que cometen).

¿Por qué nunca nos paramos a pensar cómo aprendemos, cómo podríamos hacerlo mejor y, menos aún, cómo ayudar a otros a aprender? Un componente esencial del proceso educativo debiese consistir en inocularte la pasión por aprender (aprendizaje continuo) y a perfeccionar permanentemente tu habilidad para aprender ya que se trata de la llave de tu vida.

El modelo educativo que nos acompaña desde hace siglos es justamente lo opuesto a la forma en que naturalmente nuestro cerebro aprende y eso es algo que quienes denuncia n las falencias de la educación parecen incapaces de entender. ¿O es que en casa a tus hijos les enseñaste a andar en bicicleta o a hacerse el desayuno sentándoles en su pupitre, leyéndoles un libro o un PowerPoint y haciéndoles un test de respuesta múltiple?

Las instituciones educativas se centran en enseñarte respuestas, lo que ya se sabe. El mensaje es: “esto es lo que debes saber, esta es la pregunta que importa y ya está comprobado que esta es la respuesta correcta”. Sabemos que en este simulacro, siempre ganan los que tiene buena memoria o los muy obedientes que además se esfuerzan mucho, aunque la buena educación es la que te ayuda a desarrollar tus propias ideas.

G.M. Treveylan lo expresa sabiamente “La educación ha producido muchos individuos capaces de leer pero muy pocos capaces de decidir qué merece la pena leer

La vida sin embargo, no gira sobre lo que ya se sabe sino sobre preguntas que no tienen respuesta, que no sabes cómo se resuelven y que cuando consigues aprenderlas, al poco tiempo cambian de nuevo y tienes que empezar otra vez.

En ese mundo, que ya hace tiempo que es nuestro mundo y que es el que seguro espera a nuestros hijos, memorizar respuestas no sirve de mucho. Todo aprendizaje empieza siempre con una pregunta. Por eso la educación tiene que prepararte para un mundo donde tienes que encontrar respuestas que no existen (innovar) a preguntas que nadie se ha hecho. Es hora de que nos demos cuenta de que si nuestros niños no pueden aprender de la forma en que les enseñamos, debiésemos enseñarles de la manera en que verdaderamente aprenden.

Todo se puede aprender

Si quieres algo pero no puedes conseguirlo, entonces aprendes para lograrlo (Woody Allen)”.

Existe también la creencia de que hay cosas que no se pueden aprender sino que vienen insertas en tu ADN, las tienes o no las tienes como por ejemplo la voluntad, la compasión, la creatividad, la mentalidad, el optimismo o la felicidad.

Sin embargo, la realidad es la opuesta, todo ello se puede aprender pero no se puede enseñar que es muy diferente. Eso sí, para aprender ese tipo de intangibles, que son los que verdaderamente marcan la diferencia en nuestras vidas, no nos sirven ni los cursos ni las lecciones magistrales ni tampoco son esenciales los profesores.

El recientemente fallecido ex presidente del gobierno español Adolfo Suarez y el ex Fiscal Anticorrupción se titularon como abogados por libre sin asistir nunca a clase y Palmer Luckey que no pisó el colegio hasta los 14 años (y acaba de vender su empresa de gafas de realidad virtual a Facebook) son los ejemplos más recientes.

El aprendizaje exige acción

Por eso estudiar no tiene mucho que ver con aprender. Asistir a clase es un acto pasivo, vivir una experiencia es algo totalmente diferente. Seguimos diseñando los centros educativos como hoteles en los que servimos a los alumnos “cosas” que ellos no nos han pedido, en lugar de pensarlos comolaboratorios donde puedan probar, practicar, tener experiencias, compartirlas y no tener miedo de equivocarse.

El ciclo del aprendizaje no se completa si no incluye acción. Saber es interesante (y es verdad que no ocupa lugar pero requiere mucho tiempo y energía) pero no estamos preparando a nuestros jóvenes para ganar concursos. Sin embargo, hacer, aplicar lo que sabes es insuperable. Leer y estudiar son claramente insuficientes sino te ayudan a aprender a hacer cosas que antes no podías hacer y que es lo que te permite progresar en la vida. Solamente puedo verificar que aprendiste algo cuando me lo demuestras y no cuando me lo dices.

Por tanto, solo puedes aprender algo cuando lo haces y no cuando lo lees o lo escuchas. La acción está inseparablemente unida a la  evolución del ser humano. Si comprimiésemos la historia de la humanidad en un solo día, con la aparición del hombre ocurriendo a las 12:01 AM, tardaríamos hasta las 11:12 PM en descubrir el fuego y el lenguaje solo aparecería a las 11:59 y 58 segundos… Es decir, estamos programados por naturaleza para la acción, mucho más predispuestos hacia aprender a través de la experiencia directa que de la palabra o el texto.

Un lector me compartía meses atrás esta anécdota para ilustrarlo: Mi padre decía: “En la universidad te ponen un video del serrucho, en un taller te van a dar un serrucho y vas a aprender como tomar el serrucho y la posición y acción de serruchar un trozo de madera”.

A nivel organizacional

Las organizaciones no saben aprender aunque pueden hacerlo (y no les queda más remedio). Lo más importante para una empresa no es lo que ya pasó sino lo que está por pasar. Toda empresa existe porque ha sido capaz de aprender, no perder ese conocimiento y transferirlo a sus miembros. Pero su supervivencia depende de lo que sea capaz de seguir aprendiendo y del nuevo conocimiento que vaya generando (innovación).

Una empresa no se define ni se juega su futuro por lo que hizo sino por lo que hará y para ello lo fundamental es su capacidad de aprender. Claro que el fenómeno del aprendizaje viene en los genes de las personas pero no en los de las organizaciones.

Las personas cada vez necesitan saber más cosas y más rápido y las empresas no pueden dejar de invertir en incrementar las competencias de sus colaboradores y proveerles el conocimiento que necesitan. Según Henry Ford“solo hay algo más caro que formar a las personas y que se marchen: no formarlos y que se queden”.

La manera en que un profesional aprende su trabajo es haciéndolo, el puesto de trabajo es un mejor lugar para aprender que el aula. Trabajar es aprender y la línea que separa aprendizaje de trabajo se está diluyendo velozmente lo que significa que una organización tiene que estar diseñada como un espacio de aprendizaje permanente y todo profesional debe ser, al unísono, un experto en el arte de aprender lo que no sabe y de enseñar lo que sabe

Conclusiones:

Aprender es sagrado. El oxígeno y los alimentos te permiten mantenerte vivo pero es el aprendizaje el que te permite proyectar el futuro. En las empresas pasa lo mismo, los clientes, los productos o los ingresos permiten sobrevivir en el presente pero aprender es lo único que asegura que la organización seguirá existiendo dentro de 10 años.

Si en el pasado, emplearse en una empresa era garantía de trabajo para siempre jamás, hoy la seguridad en el trabajo ya no existe, todo depende de tu nivel de conocimiento. Y para ello, la capacidad de aprender, de actualizarte constantemente, reinventarte y desarrollar habilidades nuevas como las que demandan las organizaciones es lo único que te garantiza estar a salvo de la amenaza de quedar sin empleo.

Cualquier cosa que haces en la vida la puedes hacer porque tienes conocimiento. Y ese conocimiento lo tienes porque previamente aprendiste. ¿Y cómo lo aprendiste? Seguramente haciéndolo. Aunque parezca una perogrullada, aprendemos lo que no sabemos lo que nos obliga a responder una pregunta simple: ¿sabes lo que no sabes y necesitaras saber? y ¿sabes cómo lo vas a aprender?

El aprendizaje ocurre cuando alguien quiere aprender no cuando alguien quiere enseñar. Tu educación es un trabajo que toma toda la vida, más te vale que comiences cuanto antes.

Javier Martínez Aldanondo – Gerente de Gestión del Conocimiento de Catenaria.jmartinez@catenaria.cl y javier.martinez@knoco.com Twitter: @javitomar

Tomado de http://www.grandespymes.com.ar/2015/03/01/rapido-tienes-que-aprender-esto-tu-vida-depende-de-ello/

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7 HABILIDADES COMUNICATIVAS A DOMINAR


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Por Jayson Demers

Tu éxito como emprendedor está determinado en gran parte por tu habilidad para comunicarte. Puedes ser el mejor en lo que haces, pero si no te estás comunicando efectivamente con losclientes, empleados y el mercado, estás perdiendo buenas oportunidades. Hay muchas formas diferentes de ver la comunicación en el mundo de los negocios, desde los formatos individuales como escribir y hablar, a diferentes contextos como con el cliente y manejo de empleados.

Me gustaría ver más de cerca algunos temas que trascienden en algunas situaciones. Si dominas estas habilidades comunicativas, serás bueno en cada nivel.

1. Escucha atentamente. ¿Eres buen oyente? Los estudios sugieren que nuestra comunicación diaria se divide en:
– 9 por ciento escribir
– 16 por ciento leer
– 30 por ciento hablar
– 45 por ciento escuchar

Aun así, muchos de nosotros no sabemos escuchar. Las razones varían, ya sea por ser distraídos o por darle cierto significado a las cosas que te dicen antes de que la persona termine siquiera de hablar. En lugar de hacer eso, intenta enfocarte en el individuo que está hablando y verbalmente repite un resumen de lo que dijo para asegurarte de que entendiste antes de seguir teniendo la conversación.

2. Interpreta las señales no verbales. Seguro has escuchado la importancia del lenguaje corporal. Siéntate derecho, piensa en tus expresiones faciales y recuerda inclinarte hacia adelante para mostrar interés. ¿Qué tan buena es tu habilidad para interpretar las señales no verbales de los otros? Un estudio de la UCLA dice que el 55 por ciento de las conversaciones cara a cara es llevado de forma no verbal. Analiza señales específicas como postura, expresiones y gestos de los demás.

3. Maneja las expectativas. La forma más fácil de aliviar la presión como emprendedor es manejando las expectativas. Sé claro respecto a las entregas, tiempos y resultados. Si surge un problema, comunícate con la gente.

4. Retroceso productivo. La gestión de conflictos es parte esencial de ser emprendedor. Un estudio reportó que los gerentes pasan entre 25 y 40 por ciento de sus días resolviendo conflictos. Una componente para solucionarlos es tu habilidad de retroceder. Ya sea que estés lidiando con un mal cliente o con problemas en el negocio, la habilidad para comunicarte bajo presión es clave para los iniciadores de negocio.

5. Sé conciso. Conforme las pantallas se vuelven más pequeñas, tenemos que decir más cosas con pocas palabras. Desarrolla la habilidad de llegar al punto rápidamente. Encuentra formas de quitarle a tu mensaje cosas sin importancia y observa si obtienes mejores resultados.

6. Establece tu valor y diferenciación con confianza. El branding y la venta tienen que ver con la confianza que tienes al comunicar tus puntos de valor y lo que te hace diferente de los demás en el mercado. Las mismas habilidades son esenciales para motivarte diariamente, para que contrates a los mejores empleados y hasta te conectes con amigos y socios. Aclara el valor que puedes traer a la mesa y trata de hacer esa propuesta en no más de dos o tres oraciones.

7. Conoce tu por qué. Mucha gente se enfoca en qué decir o cómo decirlo. ¿Cómo puedo sonar inteligente? ¿Cómo puedo dar este discurso con un mayor impacto? Pero es más importante saber por qué te estás comunicando. ¿Qué quieres que la gente se lleve? ¿Qué acción deben tomar después de interactuar contigo?

Toda comunicación debería hacer que la gente se vaya con un sentimiento positivo sobre tu marca. Pregúntate por qué estás comunicándote, levanta el teléfono o entra a una junta y asegúrate de que tu tono, elección de palabras y entrega puedan cumplir esa meta.

Toma tiempo desarrollar estas habilidades para ser un emprendedor exitoso. Enfócate en ellas, desde leer el lenguaje corporal hasta sumar tu valor en algunas oraciones: es una de las cosas más poderosas que puedes hacer por tu carrera.

Tomado de http://www.grandespymes.com.ar/2015/03/01/7-habilidades-comunicativas-a-dominar/

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9 FORMAS DE PENSAR EQUIVOCADAS


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Los pensamientos erróneos son la causa principal de muchos malestares. Si piensas de una manera errónea, se te cerrarán más puertas que si aprendes a pensar de una manera racional y positiva.

1. Exagerar las cosas: Este tipo de pensamiento se caracteriza por ver una catástrofe en cualquier situación. Se exageran las cosas más de la cuenta y el enfoque de las situaciones se centraexclusivamente en la parte negativa.

El lado optimista no se ve en absoluto, se deja de lado, ocasionando unas emociones muy negativas, ya que, si el pensamiento es por completo negativo, no habrá nada que equilibre lasemociones. Pregúntate si las consecuencias de lo que te ha pasado son tan graves como supones. La opinión exterior de unas cuantas personas de confianza, te hará ver si realmente estás exagerando o eres realista.

2. Generalizar: Se trata de creer que todo está dentro del mismo patrón porque una vez las cosas fueron así. Se copian todos los sucesos que se han vivido personalmente o se han visto alrededor yse piensa que siempre pasará lo mismo.

Por ejemplo, una mujer que haya tenido relaciones amorosas tormentosas. Si usa este tipo de pensamiento generalizador, creerá que todos los hombres son iguales, que ninguno merece la pena y que tener pareja no trae más que sufrimientos. La realidad es que existen de todo tipo de hombres, buenos y malos, pero generalizando no se ven las cosas de una manera objetiva.

También muchas personas tienen el tipo de pensamiento: “Todos los médicos son… Todos los deportistas son…. Todos los guapos son…. Todos los de tal país son….etc…” Pensar así es erróneo. El mundo es tan grande, que hay de todo en todas las profesiones, estatus social, países, etc…

3. Categorizar: Es un tipo de pensamiento muy rígido. Sólo se ve un punto de vista. O las cosas son blancas o negras, o todo o nada. No hay lugar para el término medio. Una persona con este esquema de pensamiento será muy poco comprensiva, incapaz de ponerse en el lugar de otros.

Creen tener la razón en todo y hay una incapacidad para ver las soluciones. Por ejemplo, o apruebo la asignatura o seré un desgraciado toda la vida, o esta persona me corresponde o me quedaré solo para siempre. Como si en la vida sólo hubiera una oportunidad que o se aprovecha o se acaba todo.
4. Etiquetar: Se trata de encasillar a uno mismo o a alguien y no creer en los cambios. Por ejemplo, sale algo mal y pensamos que como fallamos en eso, ya somos un fracaso total en cualquier faceta.

Se tacha a alguien por ejemplo de “desastre” y ya se le deja siempre con esa etiqueta, y aunque posteriormente tenga buenas conductas que demuestren lo contrario, no se verán, porque estaremos anclados a la etiqueta negativa que le atribuimos en su momento.

5. Tomarse las cosas de forma personal: Creer que las cosas negativas que pasan a nuestro alrededor, son por nuestra culpa. Por ejemplo, te mira alguien con cara de mal humor, y en vez de pensar que puede haberle pasado algo malo, o puede haber tenido problemas familiares, pensar que nos miran así porque caemos mal.

6. Los “debería”: Este tipo de pensamiento erróneo, se caracteriza por centrarse siempre en el pasado, en lo que podíamos haber hecho para que las cosas salieran mejor. La persona se centra en culpabilizarse y lamentarse porque “debería” de haber hecho algo diferente a lo que hizo.

7. Optimismo ingenuo: Es un pensamiento positivo exagerado. Se da por supuesto que las cosas saldrán bien siempre, haga lo que haga. Como consecuencia, la persona no se esforzará mucho y la probabilidad de que le salgan bien las cosas será más baja que si fuera más realista y viera que todo se consigue a base de esfuerzo, trabajo y sacrificio.

8. Conclusiones adivinatorias negativas: Se trata de suponer cosas sin tener pruebas y evidencias de la realidad. Por ejemplo, una amiga tarda tiempo en llamar y sin saber lo que pasa, creer que le hemos decepcionado y que ya no quiere contactar más con nosotros, cuando en realidad podría ser que tuviera algún problema que le desmotivara para socializar.

Para eliminar este modo de pensar erróneo, debemos acostumbrarnos a pensar con hipótesis en vez de afirmar realidades, con pensamientos como “podría ser que mi amiga ya no tuviera ganas de contactar conmigo, pero también podría ser que no pudiera llamarme por cualquier problema, como no sé el porqué, no sacaré conclusiones precipitadas”.

Éste es uno de los pensamientos erróneos que más se suelen utilizar, y no sólo pensando cosas equivocadas sobre la gente, sino también con creencias de la vida, como por ejemplo pensar que no vamos a encontrar pareja, ni un buen trabajo, que no valemos para algo o no conseguiremos alguna meta, etc… Se sacan conclusiones de cosas que no se saben, la vida da muchas vueltas y es incierta, por ello no deberíamos intentar adivinar el futuro.

9. Culpabilizar: Se trata de buscar un responsable y culpable de cualquier problema o error. Se necesita encontrar a alguien para que recaiga toda la culpa en él, de esa manera el culpabilizador se siente mejor, ya que desde una posición de poder se libra de ser juzgado. Es una manera de esconder inseguridades. Lo realmente importante ante cualquier problema no es señalar a alguien duramente, sino buscar soluciones y maneras de enmendar los errores.

Detectar los pensamientos erróneos puede hacer que mejore nuestro estado emocional. Cuando te observas para reflexionar y sacar conclusiones de la manera en que estás razonando, es cuando puedes empezar a cambiar. Sin duda, si conseguimos cambiar los pensamientos erróneos y aprendemos a razonar de una manera más saludable, mejorará nuestra calidad de vida.

Lo cierto es que no podemos predecir si una decisión será acertada hasta que no se vean las consecuencias. Cuando ya se ha visto el resultado de algo, es muy fácil pensar que deberíamos haber hecho otra cosa, pero hasta que no se vio el resultado no se sabía.

Es como el libro de “Elige tu propia aventura”, no sé si recordaréis aquellos libros en los que podíamos escoger qué camino tomar y dependiendo de lo escogido, salía un resultado u otro. Cuando nos tocaba escoger, no sabíamos a dónde iríamos a parar, pero si salía un resultado negativo, pensábamos que deberíamos haber escogido otra opción, y claro, pensar eso cuando ya hemos visto el resultado negativo no es racional, porque no somos adivinos para saber las consecuencias que tendrá tomar una decisión u otra.

Tomado de http://www.grandespymes.com.ar/2015/03/01/9-formas-de-pensar-equivocadas/

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