¿HACE RUIDO TU CARRETA?


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LA CARRETA VACÍA

Cierta mañana, mi padre me invitó a dar un paseo por el bosque y yo acepté con placer. Se detuvo en una curva y después de un pequeño silencio me preguntó:

—Además del cantar de los pájaros, ¿escuchas algo?

Agucé mis oídos y algunos segundos después le respondí:

—Estoy escuchando el ruido de una carreta.

—Eso es —dijo mi padre—. Es una carreta vacía.

—¿Cómo sabes que está vacía, si aún no la vemos? —le pregunté.

Y él respondió:

—Es muy fácil saber que una carreta está vacía, por causa del ruido. Cuanto menos cargada está una carreta, mayor es el ruido que hace.

Me convertí en adulto y aún hoy, cuando veo a una persona hablando demasiado, a una persona inoportuna, que interrumpe la conversación de todo el mundo, tengo la impresión de oír la voz de mi padre diciendo: Cuanto menos cargada está una carreta, mayor es el ruido que hace.

 

¿Y si esta semana nos retamos a escuchar más que a hablar?

¡No dejes de entrenar para convertirte en tu mejor versión!

Tomado de https://arucacoach.me/2016/10/10/hace-ruido-tu-carreta/

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¿ERES UN SOMBRERO NEGRO?


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Seguro que habéis asistido a una reunión de trabajo, familiar, de amigos en la que tú mismo o alguien de alrededor lanza una idea y de repente se establece un disputado turno de palabra para opinar sobre ella. Resaltando todo lo negativo que puede implicar.

Es cierto que la cultura occidental está preparada para ser reactiva y mientras nos callamos y disimulamos cuando se piden propuestas, estamos prestos a sacar nuestro bolígrafo rojo para poner peros en cuanto hay una encima de la mesa, cuando no es nuestra claro.

Con ese proceder, muchas de las personas que tienen o tendrían ideas en la mayoría de las situaciones, no están dispuestas a somerterse a esa tortura devastadora, prefieren no hablar u opinar ante tamaña sangría. Perdemos ideas, propuestas, talento…

Me encanta la denominación de “Sombrero negro” que hace Edward de Bono en su libro “Seis sombreros para pensar” cuando habla de la utilidad de hacer juicios negativos en el proceso del pensamiento, tratando de poner a prueba cuestionando  la propuesta y que realmente considero necesarias, aunque también afirmo que en esta práctica, muchas veces caemos la complacencia negativa.

Destruir es más fácil que construir, así que cuando criticas viendo sólo lo negativo, no te creas tan listo. Sólo consigues esa ficticia satisfacción inmediata de encontrar un fallo, que a veces te hace sentirte incluso superior. Cayendo en la necesidad contínua de tener algo que “criticar” para sentirte útil.

Quiero que sepas que es mucho más fácil ver defectos que virtudes y por lo tanto si estás en ese equipo, tienes mucha competencia. Además una vez que tu química cerebral por repetición sólo ve esto, lo reduce a una cuestión de supervivencia:miedo y seguridad, es difícil cambiar  y tendrás que practicar mucho más ver lo positivo.

Seguramente estarás acostumbrado a hacer descripciones certeras y detalladas de los problemas pero no estarás en el equipo de las soluciones y de la creatividad. Por lo tanto si estás dispuesto a cambiarte de equipo prueba a ver primero los aspectos positivos de lo que te propongan para poder avanzar y mejorarla. Y después ponlos a prueba.

Ser exclusivamente un “sombrero negro” déjalo para los hackers que colapsan servidores, rompen sistemas de seguridad de ordenadores y redes y utiliza tus habilidades y capacidades para construir. Sé diferente. Construye.

Tomado de https://arucacoach.me/2016/10/03/eres-un-sombrero-negro/

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¿TIENES CARÁCTER?


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Todos conocemos, o nos reconocemos, en personas que a menudo utilizan la rabia, el enfado, la ira para resolver o afrontar muchas cuestiones de su vida diaria. Se esconden tras el eufemismo de ” tener carácter”, que suele simplemente ocultar su mal carácter.

La mayoría, observando esto, nos quedamos en la superficie, pensando en cómo nos afecta a nosotros esa forma de actuar, lo que nos hiere, lo que nos molesta, lo que vamos a hacer o no para evitar tratar con esa persona. En lo que pocas veces pensamos es en lo que a esa persona le está pasando para que su actitud sea esa.

Como refiere Yoda, el miedo es el lado oscuro de cada uno y lo demostramos de diferentes formas, hay a quienes les paraliza, a otros les lleva a la ira, al enfado y otros han conseguido que trabaje a su favor, siendo conscientes de cómo les afecta.

El miedo te empuja a la ira, ésta al odio y todo ello al sufrimiento. Además como nadie puede pensar que con esa actitud estás sufriendo, éste será en la más absoluta soledad e incomprensión.

Esta sensación puede llevarnos a odiar algo o a alguien cada vez más y a asociar cuestiones externas o personas con algo que sólo tiene que ver con nosotros y nuestra falta de capacidad para afrontarlo.

Seguramente, si pensamos que detrás de cada uno de nuestros “ogros” personales casi siempre hay miedo, seremos más comprensivos y compasivos con quienes lo están sufriendo. Miedo a ser vulnerable, a no saber qué hacer en determinados casos, a no saber cómo reaccionar, a perder algo… Hay tanta variabilidad como personas. Sin embargo la raíz de todo ello es la misma, el miedo.

Si tenemos esto en cuenta en nuestra vida podremos ayudar y comprender no sólo la actitud de los demás sino a nosotros mismos para que, la próxima vez que actuemos así seamos capaces de establecer otra estrategia que nos ayude a seguir adelante, evitando que nos quedemos anclados a cuestiones que nos bloquean, lejos de dejarnos crecer.

Que el miedo no pueda contigo.

“ El miedo cultiva el miedo” Byron Janis

Tomado de https://arucacoach.me/2016/09/19/tienes-caracter/

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¿ CÓMO SUENA TU ECO ?


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EL ECO

Un padre y su hijo estaban caminando en las montañas. De repente, el hijo se cayó, lastimándose, y gritó:

—¡Aaaaaayyyy!

Para su sorpresa, oyó una voz que repetía, en algún lugar de la montaña:

—¡Aaaaaayyyy!

Con curiosidad, el niño gritó:

—¿Quién está ahí?

Y recibió esta respuesta:

—¿Quién está ahí?

Enojado, gritó:

—¡Cobarde!

Y escuchó:

—¡Cobarde!

El niño miró al padre y le preguntó:

—¿Qué sucede, papá?

El hombre, sonriendo, le dijo:

—Hijo mío, presta atención —y gritó hacia la montaña—: ¡Te admiro!

Y la voz le respondió:

—¡Te admiro!

De nuevo, el hombre gritó:

—¡Eres un campeón!

Y la voz le respondió:

—¡Eres un campeón!

El niño estaba asombrado, pero no entendía nada. Entonces el padre le explicó:

—La gente lo llama eco, pero en realidad es la vida. Te devuelve todo lo que dices o haces.

 

¿Qué le dices tú a la vida?, ¿qué le dices o haces a los demás que quieres que la vida te devuelva?

¿Y si a partir de ahora piensas en esto antes de decir o hacer?

¿Cómo quieres que sea tu eco?

Tomado de https://arucacoach.me/2016/09/12/como-suena-tu-eco/

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¿QUIERES HACER LO QUE TE GUSTA?


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La gran mayoría de personas en el mundo, trabajan solo para sobrevivir, sobrellevar una vida difícil, muy pocos perciben el dinero como algo importante, entre ellos los aborígenes, bueno, algunos de ellos, además de ciertas personas que han decidido dejar este medio de intercambio porque han formado o se han conectados con comunidades que viven un estilo de vida eco-holístico, volviendo al tema del dinero, no es tan malo como medio de intercambio, puesto que son ciertos factores, los que interfieren en el flujo de la abundancia de este medio de intercambio.

Factores que obstaculizan el hacer lo que te gusta

Entre las principales causas que te detienes para fluir con tú hacer, son alguna de estas creencias:

  • La creencia que el dinero es difícil de conseguir
  • Solo quienes cometen fraudes obtienen mucho dinero
  • Creerse sin derecho a tener dinero en abundancia
  • Creer que lo más importante es el dinero sobre todas las cosas
  • Hacer algo por solo dinero

¿Te identificas con alguna de estas creencias?, se puede tener una o varias y quizás más creencias negativas con relación al dinero, si este es el caso, debes hacer conciencia de dicha creencia y cambiarla por la creencia que te beneficie.

Beneficios de conectarte con tu hacer

Entre algunos de los beneficios se encuentra:

  • Te acompaña el sentimiento de felicidad
  • Te sientes más vital, tu esfera emocional y física serán saludables
  • El éxito será natural en ti
  • Percibirás una sinergia natural y atraerás fácilmente lo que deseas
  • El estrés será controlado
  • Las soluciones aparecerán como por arte de magia

Como encontrar o conectarte con lo que te gusta hacer

No hay nada más gratificante que estar conectado con el hacer, es tan importante, que te permite vivir en bienestar y felicidad, aquí dejo unos puntos:

  1. Estar atento a las actividades que más disfrutas, tanto que te olvidas del tiempo y quizás hasta de ti misma, es donde te conviertes en lo que haces en aquel momento, es posible que hallan varias cosas, pero por el momento has lo que crees que esta más al alcance, en cuanto a recursos, disposición emocional y física te sienta.
  2. Después de elegir uno de ellos, descríbelo con detalle, su proceso mecánico o manual, emocional (lo que sientes).
  3. Repítelo tantas veces como puedas visualizarlo, esto permitirá unos cambios de comportamiento, a la vez que cambias tu manera de pensar y cada vez que lo hagas, te sentirás con muchas más ganas de hacerlo.
  4. Actúa, hazlo, vívelo, disfrútalo, junto con todo el proceso, sentirás con mayor intensidad, tanto que se convertirá en tu vocación.
  5. Es de gran ayuda tomar como hábito, el realizar estos ejercicios, porque te permitirán reemplazar esas creencias que actúan como vocecillas que en ocasiones te saca de esa sintonía con tu hacer.

Tomado de https://concientizarteblog.wordpress.com/2016/07/13/quieres-hacer-lo-que-te-gusta/

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Feliz año nuevo!


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Mi deseo para el 2017 es que sigamos expandiendo nuestra conciencia y podamos mostrar cada día lo mejor de nuestro ser. Espero que todos tengamos la sabiduría para alejarnos de quienes nos quieran manipular, de quienes nos quieran alejar de lo que realmente somos. Agradezco todas las experiencias vividas durante el 2016, de todas pude aprender…. Muchas felicidades para todos!

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Sexto sentido


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Cada “bien” que dice sin sentirlo, cada sonrisa que fuerza, cada guiño de ojos, cada bostezo que esconde un suspiro…
Una puñalada en la línea de flotación.

Si ya le era difícil distinguir lo que era real de lo que no, de puertas a fuera; sólo le quedaba que esa falta de percepción se plasmara en su interior para que entonces los “quiero y no puedo” se uniesen a la cola, detrás del miedo, la frustración y la rabia.

Para que se uniesen a las manifestaciones y reclamasen un espacio en esa cabeza que va a terminar explotando.

Perdiendo el sentido. Los sentidos. Los cinco.

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Será una neblina de ojalas lo que cegará por completo su vista; el ruido de todos los gritos que no ha dado,será lo que ensordezca sus oídos; de tanto morderse la lengua, la arrancará de cuajo; finalmente, tacto lo perderá al quemarse en un escalofrío.

Incapacidad. Discapacidad. Minusvalía. Insensibilidad.

¿En qué porcentaje?

Pide la baja que no habrá inspector que no te la conceda, que aunque disimules se ve de lejos que tienes el alma hecha pedazos.

Cada vez el maquillaje tapa menos el cansancio de una vida vacía, la colonia apenas enmascara el mal olor, se te ve a la legua.

Llevas ya mucho tiempo corriendo detrás de un antídoto para todos tus venenos, una cura, un amuleto, la purga de Benito.
Llevas un tiempo corriendo también detrás de patas de conejo, de pestañas, de estrella fugaces y tréboles de cuatro hojas.
Llevas demasiado dinero invertido en fuentes, en chamanes, gitanas y videntes.

Reza a todos los dioses que conozcas, tuyos o no, a ver si te vienen a salvar de tus demonios.

Pero que no se te olvide que mientras tu vas buscando un golpe de suerte o un conjuro, la sombra que te persigue no se va y aunque, también esta cansada de vez en cuando te alcanza y con solo sentir su aliento cerca mueres de frío, de frío y de miedo.
Tiemblas.

No se qué es lo que deberías hacer si correr hasta dejarlo todo atrás o esconderte y perderlo de vista en una huída hacia adelante.

Pero sé que algo te dice que deberías armarte de valor y luchar contra todo eso.

Te dice que reclutes un ejército, también de esclavos, que trabajes con ellos. Que la suerte vendrá luego.

Te dice que tu sabrás si atacar por tierra o por aire, que tu lucha, tu táctica y tu estrategia.

Hay algo que te dices que apuestes, que esta vez tu caballo será el ganador.

Yo sólo sé que si quieres que este sea tu momento, puede serlo.

Pero algo en ti, además de eso te dice que juegues, que tires los dados.

Esta vez tienes un as bajo la manga y ya nadie va a jugar con las cartas marcadas, que las tres primeras jugadas de tu adversario le van a poner en jaque.

Esta vez los dardos están afilados, las ruletas llevan días girando.

Hay una voz que esta arengando a tus tropas. Tu arco está ya cargado de nuevo.

Hay que te dice que serás reina de tu trono, en este juego y en cualquiera.

Será tu sexto sentido, que ha sobrevivido a los demás, que es el único que te queda.

Tu última baza.

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Demuéstrate quién eres, que aunque lleves un tiempo con las alas rotas, aunque te cueste mirar a los ojos, aunque tu voz tiemble, sabes mejor que nadie, lo que esa inseguridad esconde, y sabes mejor que nadie que cuando extiendas tus alas volarás más alto que nunca, sabes que erguirás la espalda y tu mirada llegará hasta el horizonte. Tus lamentos serán rugidos.

Tomado de https://cuniblog.wordpress.com/2016/06/29/sexto-sentido/

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